장 건강에 대한 모링가 잎의 효능

섬유질이 풍부하여 소화를 더 쉽게 합니다.

모링가 잎의 섬유질 함량은 장 연동 운동을 조절하고 변비를 예방하며 장에 유익한 박테리아를 키우는 데 도움이 됩니다.

세포 해독을 돕는 항산화 물질 풍부

비타민 A 입 C 및 E 입을 많이 함유한 모링가 잎은 자유 라디칼을 중화하고 산화 스트레스를 줄이는 효과가 있으며 간 해독과 전반적인 세포 건강을 지원합니다.

위장 보호 화합물 함유

모링가 잎의 플라보노이드와 비스페놀은 궤양을 줄이고 위 점막을 진정시키고 위를 손상으로부터 보호하는 데 도움이 됩니다.

혈당 및 장내 세균 조절

모링가 잎은 혈당 수치를 안정시키는 데 도움이 되며 이는 염증성 장 질환 및 장내 미생물 균형과 밀접한 관련이 있습니다. 동시에 눈은 유익한 박테리아의 성장을 촉진하고 소화 및 면역력을 향상시킵니다.