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오래 앉아 있는 것이 수명에 어떤 영향을 미치는가

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매일 너무 오래 앉아 있으면 전반적인 건강이 악화되고, 만성 질환 위험이 증가하며, 수명이 단축될 수 있습니다.

적게 먹으면 수명 연장에 도움이 될까요?

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많은 국제 연구에서 적게 먹으면서도 충분한 영양을 섭취하는 것이 신체를 더 건강하게 만들고 수명을 연장하는 데 도움이 될 수 있다는 것을 보여줍니다.

컴퓨터 작업을 많이 할 때는 이 3가지 눈 운동을 놓치지 마세요

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화면 앞에서 오래 작업하면 눈이 피로해지기 쉽습니다. 안과 의사는 시각을 이완시키고 스트레스를 효과적으로 줄이는 데 도움이 되는 3가지 간단한 운동을 권장합니다.

예술가와 행복에 대한 관점

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각 예술가에게 행복은 서로 다른 관점에서 이해되고 느낄 수 있습니다.

은밀히 장 건강과 심혈관 건강을 해치는 4가지 식품

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많은 가공 식품이 염증을 유발하고 소화기 계통과 심혈관계를 은밀히 파괴할 위험이 잠재되어 있으며, 소비자는 종종 간과합니다.

새로운 배기가스 기준은 구형 자동차에 도전을 제기합니다

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새로운 배기가스 기준은 도시 대기 오염을 줄이는 데 도움이 될 것으로 기대되지만, 교통에 참여할 때 구형 자동차에 적지 않은 압력을 가합니다.

간에 좋고 신장 기능을 강화하는 음료 종합

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간과 신장이 효과적으로 기능하도록 돕기 위해 아티초크, 셀러리, 레몬 강황과 같은 천연 음료를 보충해야 합니다.

우크라이나, 자포리즈지아 지역에서 반격 실패

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12월 29일, 러시아군은 자포리치야 지역에서 우크라이나군의 반격 노력을 격퇴했습니다.

12월 30일 아침 뉴스: 설날 선물로 40만 동을 받은 사람들

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12월 30일 아침 뉴스: 뗏 응우옌 단 선물로 40만 동을 받은 사람들; 이곳에 오면 하늘의 새 4마리가 쇼를 취소하고, 하노이는 정보를 명확히 하기 위해 긴급 회의를 개최합니다...

오늘 12월 30일 날씨: 북부 지방 아침에 비가 시작

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오늘 12월 30일 날씨, 북부 지방은 곳곳에 비가 오고, 밤과 아침에 비가 산발적으로 내립니다. 날씨는 춥고, 산악 지역은 매우 추운 곳도 있습니다.

서부 아침 12월 30일: 사덱 화훼 재배 직업을 국가 유산으로 인정

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서부 지역 아침 12월 30일: 연말 시즌 채용 수요 급증; 사덱 화훼 재배 직업을 국가 유산으로 인정;...

변동하는 입시 시즌을 앞두고 학생들을 위한 조언

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대학들이 2026년 입학 계획을 조정하는 상황에서 학생들은 정보를 적극적으로 업데이트하고 방향을 유지해야 합니다.

2026년 설날, 어떤 그룹이 200만 동 상당의 선물을 받을까요

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2026년 빈응오 뗏 응우옌단 기간 동안 하노이시는 노인들에게 장수 축하금, 뗏 선물 및 기타 사회 보장 정책을 지출합니다.

호치민시에서 트럭 사고로 사망한 남성의 현장

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호치민시 - 12월 29일, 공안은 현장을 조사하고 오토바이와 트럭 간의 사고로 남성이 사망한 사건을 조사하고 있습니다.

중개업자들이 하노이 외곽 경매 토지 가격 차이로 3억 동까지 대량 매각

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하노이 - 옌랑사 33개 토지 구획 경매에서 경매 직후 각 토지 구획당 수억 동의 차익을 제시하는 많은 중개 그룹이 나타났습니다.

20시 뉴스: 하노이, 프로젝트를 위해 2,000m2 이상의 농지 강제 집행 준비

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12월 29일 20시 뉴스: 내일 하노이, 프로젝트를 위해 2,000m2 이상의 농지 강제 철거; 재무부는 설날 선물 증정 시행을 위해 자금을 이체했습니다;...

오늘 밤과 내일 12월 30일 날씨 예보

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최신 날씨 예보 12월 30일: 북부 지방은 곳곳에 비가 오고, 날씨가 춥고, 일부 지역은 매우 춥고, 매우 춥습니다. 남부 지방은 저녁과 밤에 뇌우가 칩니다.

2025년 12월 30일부터 2026년 1월 1일까지 전국 3일간의 날씨 예보

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향후 3일간 북부 지방은 곳곳에 약한 비가 내릴 것으로 예상됩니다. 남부 지방은 낮에는 맑고, 저녁에는 곳곳에 소나기와 뇌우가 예상됩니다.

토지 사용료 면제의 경우 토지 가격 결정을 수행할 필요가 없습니다

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결의안 254/2025/QH15(2026년 1월 1일 발효)는 토지 사용료, 토지 임대료 면제 및 감면에 대해 구체적으로 규정합니다.

사이공 핫 뉴스: 도이 운하 남쪽 둑을 정비하기 위해 5,800가구 이상을 철거

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12월 29일 사이공 핫 뉴스: 호치민시에서 저렴한 설날 상품 인기; 도이 운하 남쪽 둑을 정비하기 위해 5,800가구 이상 철거...