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매일 우유를 마시면 뇌졸중 위험을 10% 줄일 수 있습니다
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매일 180g의 우유를 섭취하면 혈압을 조절하고 뇌졸중 위험을 줄이며 필수 미량 영양소를 보충하는 데 도움이 될 수 있습니다.
코뮌 비상근 공무원에 대한 인력 감축 제도 적용의 경우
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인력 감축을 시행할 때 2025년 7월 1일부터 2026년 5월 31일 이전에 퇴직한 읍면동 비상근 간부는 여전히 법령 154에 따른 혜택을 받을 수 있습니다.
희귀 동식물이 많이 모여 있는 후에의 아세안 유산 정원 감상
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후에 - 다양한 생태계를 갖춘 빈은 많은 희귀 동식물 종의 서식지이며 박마 국립공원은 아세안 유산 공원 시스템에 등재되었습니다.
민가 정원에서 발견된 37kg 무게의 그물무늬비단뱀 개체 근접 촬영
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Ha Tinh - Vu Quang 국립공원은 Ky Khang 코뮌의 한 가구가 발견하여 인계한 무게 37kg의 귀한 흙 비단뱀 개체를 방금 인수했습니다.
지구력을 높이고 수명을 연장하는 일본식 걷기 팁
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빠른 속도와 느린 속도를 번갈아 가며 하는 일본식 걷기 방법은 심장과 폐의 지구력을 높이고 내장 지방을 줄이며 하루 30분만으로 전반적인 건강을 개선하는 데 도움이 됩니다.
다낭 산업 단지 프로젝트 거의 20년 동안 중단
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다낭 - 지난 20년 가까이 다낭의 수백 명의 시민들이 호아깜 산업 단지 2단계 프로젝트 지연으로 인해 임시 거처에서 살아야 했습니다.
호치민시 보도에 많은 장애물이 있어 보행자는 차도로 내려가야 합니다
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호치민시 - 호치민시 중심부의 많은 보도 구간에 얼음 장애물이 나타나 보행자는 비집고 들어가거나 도로로 내려가야 하며 교통 위험이 잠재되어 있습니다.
2026~2027학년도 공동 교과서에 대한 기대
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학부모와 학생들은 교과서 세트가 컬리지 안정성을 높이고 선택 부담을 줄이며 전국적으로 보다 일관된 교육을 제공하는 데 도움이 될 것으로 기대합니다.
다음 음료를 정기적으로 보충하여 간 및 장 기능 강화
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레몬 주스 브라운 티 브라운 석류 주스 블루베리 주스는 간을 보호하고 브라운 지방 축적을 줄이고 브라운 소화 효소를 강화하고 장 건강을 개선하는 데 도움이 됩니다.
교사의 여름 방학 기간에 대한 새로운 제안
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교육훈련부는 교사 휴가 기간에 대한 규정을 포함하여 교사법의 여러 조항을 자세히 규정하는 법령 초안에 대한 의견을 수렴하고 있습니다.
오늘 12월 11일 농산물 가격: 커피 가격 다시 상승세로 전환
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오늘 12월 11일 농산물 가격: giacaphe.commia 거래소에서 커피 평균 가격은 101 700 VND/kg으로 전날보다 500 VND/kg 상승했습니다.