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휴일 후 간단한 습관으로 혈압 안정

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식단, 휴식 및 운동을 합리적으로 조정하면 혈압을 안정시키고 신체가 빠르게 균형 상태로 돌아오는 데 도움이 됩니다.

복부 지방을 성공적이고 안전하게 줄이기 위해 알아야 할 사항

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다음은 복부 지방 감소 과정을 더욱 효과적으로 만드는 데 도움이 되는 몇 가지 참고 사항입니다.

친숙한 3가지 식품군 덕분에 간 기능 회복

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매일 적절한 영양을 보충하면 간 기능 회복 및 보호에 도움이 될 수 있습니다.

디자이너 득훙: 베트남 패션은 세계로 나아갈 잠재력이 많습니다

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디자이너 득훙은 베트남 디자이너들이 매우 훌륭하지만 세계로 나아갈 만큼 아직 대담하지 않다고 솔직하게 인정했습니다.

혈액 내 요산 조절에 도움이 되는 4가지 과학적인 식단 제안

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합리적인 식단을 구성하는 것은 혈액 내 요산을 조절하는 데 도움이 되는 중요한 요소입니다.

사이공 핫 뉴스: 남부 여러 지역에 8일간 비

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8월 10일 사이공 핫 뉴스: 남부 여러 지역에 8일간 비; 호치민시 2026년 토지 가격표 적용에 대한 두 가지 방안 제안;...

콩보다 섬유질이 풍부한 4가지 식품

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일부 식품은 일반 콩보다 섬유질 함량이 훨씬 높으며 소화 시스템을 효과적으로 지원하고 장 건강을 개선합니다.

공공 사업 단위에 관한 두 가지 새로운 규정이 2025년 8월부터 시행됩니다

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공공 사업 단위에 관한 두 개의 새로운 통지가 곧 효력을 발휘하며 공무원 구조에 대한 세부 사항을 규정합니다...

럼동(Lam Dong)에서 돌 운반 차량 때문에 움푹 들어간 곳과 물소 웅덩이가 많은 도로 복구

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Lam Dong - Thai Son 채석 유한 회사는 Thon 3과 Ta Ngao 마을(Lam Dong 성 Bao Lam 3 마을)을 연결하는 도로의 손상된 위치를 수리했습니다.

간을 시원하게 하고 지방 축적 감소를 돕는 놀라운 물

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파인애플과 셀러리의 조합은 간을 시원하게 하고 지방 축적을 줄이는 데 도움이 되는 물을 만들어 건강한 간을 유지하고 지질 대사를 개선합니다.

코뮌 수준은 어떤 공공 서비스 단위를 관리할까요

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2025년부터 읍면동 단위는 모든 단계의 학교 문화-스포츠 센터 및 읍면동 보건소와 같은 많은 필수 공공 사업 단위를 직접 관리할 것입니다.

IVF 방법으로 아이를 낳고 싶어하는 독신 여성을 위한 특별 참고 사항

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10월 1일부터 미혼 여성은 희망하는 경우 IVF 방법으로 출산할 수 있습니다. 의사는 시술자의 안전과 권리를 보장하기 위해 몇 가지 사항을 강조합니다.

꽝찌 노동조합은 노동자들의 버팀목입니다

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43 000명 이상의 조합원을 보유한 꽝찌 노동조합은 끊임없이 혁신하고 있으며 노동자를 돌보고 노동자의 권익을 보호하는 역할을 발전시키고 있습니다.

퐁쩌우 새 다리 건설 200일 밤낮 사진 모음

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푸토 - 지난 7개월 이상 동안 노동자들과 시공사들은 밤낮으로 새로운 퐁쩌우 다리를 건설해 왔습니다.

극심한 폭염이 끝나기 전 최고 기온 예보

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기상청에 따르면 오늘 8월 10일 북부 및 중부 지방은 계속해서 폭염이 지속되며 일부 지역은 37도 C 이상입니다.

2025년 7월 1일부터 손라성의 지역별 최저 임금 업데이트

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법령 128/2025/ND-CP는 2025년 7월 1일부터 손라에서 지역별 최저 임금 수준을 적용하는 코뮌 및 구 수준의 지역 목록을 규정합니다.

법령 178에 따라 혜택을 받기 위해 계산되는 각종 수당

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내무부는 법령 178에 따라 제도를 누리기 위해 계산되는 수당에 대해 답변했습니다.

북부 지방은 폭풍우로 바뀌고 남부 지방은 80mm 이상의 폭우가 내리는 곳이 있을 것으로 예상됩니다

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기상청에 따르면 오늘 8월 10일 오후부터 밤까지 북부 및 남부 산악 지역에는 80mm 이상의 폭우가 내리는 곳이 있습니다.

간과 신장에 좋은 말차 안전하게 마시는 방법 알려드립니다

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말차를 적절한 용량으로 사용하면 이점을 활용할 뿐만 아니라 간과 신장에 대한 원치 않는 영향을 피할 수 있습니다.

호치민시 노동자들이 함께 붉은 핏방울을 나누어 사람들을 구합니다

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호치민시 - 8월 10일 호치민시의 수백 명의 노동자들이 호치민시 노동총연맹이 주최하는 '붉은 핏방울 나누기' 활동에 함께 참여했습니다.