돌연사의 결과와 후유증 돌연사는 대부분 심각합니다. 일반적으로 우리는 돌연사가 신체적인 문제 혈관 막힘으로 인한 돌연사 동맥경화증 또는 생활 습관 잘못된 식사로 인한 돌연사 혈전으로 인한 돌연사로 이해합니다. 그러나 그 외에도 돌연사에는 '감정적 돌연사'라는 또 다른 유형의 돌연사가 있습니다. 그것은 단 1분도 사람을 죽이지 않지만 영혼을 수년 동안 '임상적으로 죽일' 수 있습니다.
감정적 뇌졸중은 큰 사건 때문일 수도 있지만 오랫동안 축적된 사소한 일 때문일 수도 있습니다. 억눌린 분노 멍해진 상처 마음속으로는 지쳤지만 '괜찮게 보이려고 애쓰는' 날들. 마치 눈의 메커니즘이 몸을 뇌졸중으로 만드는 것과 같습니다. 눈의 감정이 억눌려 있으면 눈이 흐르지 않고 눈의 회로가 점차 마비되어 눈이 더 이상 즐겁지 않고 눈도 슬프지 않습니다.
의학적 관점에서 볼 때 스트레스가 오래 지속되는 눈은 신체가 지속적으로 코르티솔을 분비하게 하고 눈은 심장을 빠르게 뛰게 하고 맥박이 수축하고 눈은 산소가 부족합니다. 따라서 감정도 피로해지고 눈은 마음을 '막히게' 합니다. 역설적인 것은 감정적 돌연사가 겉모습이 강한 사람들에게 자주 발생한다는 것입니다. 그들 - 침착함을 유지하기 위해 안간힘을 쓰는 데 익숙한 사람들 - 울고 싶어도 미소를 짓는 데 익숙한 사람들 -
감정적 뇌졸중 예방에는 브리더 약이 필요한 것이 아니라 자신에게 솔직해야 합니다. 적절한 시기에 브리더가 필요합니다. 감정의 이름을 부르는 법을 배우고 마음을 순환시키기 위해 브리더를 말하고 브리더를 쓰고 브리더를 씁니다. 때로는 적절한 시기에 우는 것이 브리더를 격려하는 천 마디 말보다 더 유용할 것입니다. 왜냐하면 감정도 '호흡'해야 하기 때문입니다.
일과 삶의 쳇바퀴가 당신을 돕습니까? 언젠가 당신은 갑자기 모든 것에 무감각하다는 것을 깨닫게 될 것입니다. 눈은 모든 것을 느리게 흘러가게 내버려둡니다. 눈은 속도를 높이고 싶어하지 않거나 늦추고 싶어하지 않습니다. 그렇다면 눈은 심장에 CPR(심장 및 폐 소생술)을 하십시오. 눈 당신의 뇌에 눈 눈은 여전히 존재하는 떨림을 유지합니다. 눈 인생이 순탄하든 어려움으로 가득 차 있든 눈.
왜냐하면 감정은 삶에서 큰 의미의 일부이기 때문입니다.
