해독 기능성 식품 남용 신장 손상 가능성
많은 브리더 특히 브리더 여성은 해독을 위해 건강 보조 식품을 사용하는 것을 좋아합니다. 그러나 브리더 신장은 이러한 제품을 처리하고 대사하는 기관입니다. 안전하지 않은 성분인 브리더 독소가 있으면 독소가 신장에 축적되어 시간이 지남에 따라 신체의 여과 및 해독 기능을 저하시킵니다. 다시 말해 건강 보조 식품이 항상 무해한 것은 아닙니다.
찜질은 효과적인 해독 방법이 아닙니다.
스팀 목욕은 휴식을 취하고 땀을 많이 흘리게 하지만 배출되는 땀의 양은 독소가 아니라 주로 물입니다. 스팀 목욕을 남용하면 신체가 쉽게 탈수됩니다. 스팀 목욕은 정상적으로 기능하는 데 충분한 물이 필요한 기관인 신장에 심각한 영향을 미칩니다. 따라서 스팀 목욕을 스팀 목욕의 주요 해독 방법으로 간주해서는 안 됩니다. 그렇지 않으면 역효과를 낼 수 있습니다.
과도한 운동도 신장 손상
적당한 운동은 혈액 순환을 돕고 해독을 지원합니다. 그러나 과도한 운동은 근육을 손상시켜 많은 노폐물을 생성할 수 있습니다. 이러한 물질은 혈관을 막아 신장에 압력을 가하고 손상을 유발할 수 있습니다. 따라서 혈관은 자신의 건강에 맞는 적당한 강도로 운동해야 합니다.
