그러나 실제로는 구강 관리를 꽤 철저히 했음에도 불구하고 충치가 발생하는 경우가 적지 않습니다. 치과 전문가들은 충치가 칫솔질에만 의존하는 것이 아니라 여러 요인이 영향을 미치는 질병이라고 말합니다.
설탕과 탄수화물이 많은 식단
충치가 생기기 쉬운 흔한 원인 중 하나는 설탕이나 전분이 많이 함유된 식단입니다. 이러한 식품이 치아에 남아 있으면 구강 내 박테리아가 이를 분해하여 산을 생성합니다. 이 산은 입안의 pH를 낮추어 치아 에나멜을 손실시키고 충치 구멍을 형성합니다.
치과 전문가에 따르면 양치질은 플라크의 일부만 제거하는 데 도움이 되지만 설탕을 많이 섭취하는 습관이 장기간 지속되면 충치 위험이 여전히 크게 증가합니다.
치태의 박테리아
치아를 청소하더라도 박테리아 플라크는 약 24시간 후에 다시 형성될 수 있습니다. 이 생체막에는 탄수화물을 발효시키고 치아 에나멜을 파괴하는 산을 생성하는 Streptococcus mutans와 같은 많은 박테리아가 포함되어 있습니다.
영국 Oral Health Foundation의 전문가인 Nigel Carter 박사는 "충치는 박테리아, 음식, 시간의 조합의 결과입니다. 양치질은 매우 중요하지만 충치 위험을 결정하는 유일한 요인은 아닙니다."라고 말했습니다.
약한 치아 에나멜 또는 체질적 요인
일부 사람들은 치아 에나멜이 약하거나 미네랄화가 부족하거나 치아 구조가 더 손상되기 쉽습니다. 이 경우 치아 에나멜이 산에 더 빨리 공격되어 구강 위생이 비교적 양호하더라도 충치 위험이 높아질 수 있습니다.
전문가들은 올바른 양치질 외에도 단 음식을 제한하고, 치실을 사용하고, 정기적으로 치과 검진을 받아 구강 문제를 조기에 발견해야 한다고 권장합니다.
