크리스마스가 매우 가까워지고 있습니다. 크리스마스 연말 파티 가족 및 친구들과의 만남이 잇따르고 있습니다.
그 축제 분위기 속에서 모든 사람은 산뜻하고 빛나는 모습으로 나타나기를 바랍니다. 그러나 전문가들은 아름다운 피부는 '불을 끄는' 메이크업에서 오는 것이 아니라 축제 전날 꾸준히 관리해야 한다고 말합니다.
인도 닥터 릭슨스 데르말리게다 클리닉과 홀리 패밀리 병원의 전문가인 피부과 의사 릭슨 페레이라 브라는 겨울 날씨에 특히 적합한 간단하지만 효과적인 5가지 피부 관리 비법을 공유했습니다.
물 공급이 최우선 과제입니다.
페레이라 박사에 따르면 겨울철 눈은 피부를 건조하고 탈수되기 쉽게 만들고 눈은 피부 표면을 칙칙하게 만들고 생기를 잃게 합니다. 피부에 수분이 부족하면 메이크업이 고르게 밀착되기 어렵고 쉽게 벗겨집니다. 따라서 눈은 파티 며칠 전에 보습에 집중하는 것이 매우 필요합니다.
그는 적당히 따뜻한 물로 샤워하고 세라마이드가 함유된 로션을 사용하여 피부 보호 장벽을 강화하고 정기적으로 보습제를 바르는 것을 권장합니다.
페레이라 박사는 '피부가 충분히 촉촉하면 피부 표면이 더 매끄러워지고 빛이 더 고르게 반사되어 자연스러운 광채를 만들어냅니다.'라고 강조했습니다.
올바른 방법으로 부드럽게 각질 제거하기
각질 제거는 오래된 각질층을 제거하고 피부톤을 고르게 하며 밝기를 개선하는 데 도움이 됩니다. 그러나 사용하면 피부 보호 장벽이 손상될 수 있습니다.
의사는 자극 없이 효과를 얻으려면 일주일에 약 2회만 순한 산을 사용하는 것이 좋다고 권장합니다.
민감한 피부와 추운 계절의 발적 관리
건조한 날씨 찬 바람은 피부를 민감하게 만들고 붉게 만듭니다. 나이아신아마이드 파네놀 또는 오트밀 추출물이 함유된 제품은 피부를 진정시키고 자극을 줄이며 효과적으로 수분을 공급하는 능력 덕분에 높이 평가됩니다.
야외에서 많은 시간을 보내야 하는 사람은 영양분이 풍부한 모이스처라이저를 선택하고 외출하기 전에 발라 '보습'해야 합니다.
피부 친화적인 메이크업
메이크업이 자연스러워 보이고 건조하거나 곰팡이가 슬지 않도록 하려면 피부에 충분한 수분을 공급해야 합니다. 페레이라 박사는 얇은 보습 메이크업 베이스를 사용하고 파우더 대신 크림 타입 제품을 우선시할 것을 제안합니다.
빛을 포착하는 파우더를 올바른 위치에 바르면 피부가 따뜻한 빛을 반사하여 저녁 파티에서 생기를 더하는 데 도움이 됩니다.
축제 시즌의 생활 방식 조정
피부 관리 외에도 라이프스타일도 중요한 역할을 합니다. 충분한 수면을 취하고 충분한 물을 마시고 술과 짠 음식을 제한하고 가벼운 운동을 유지하면 피부가 속부터 건강해지고 크리스마스에 빛날 준비가 됩니다.
