치아씨드가 약효를 변화시킬 때의 위험
하이디 모아드 박사(케이스 웨스턴 리저브 대학교)에 따르면 '나이 씨앗'은 혈압에 영향을 미칠 수 있으며 혈당 혈중 지방 및 약물 흡수에 영향을 미칠 수 있으므로 만성 질환 치료를 받는 사람은 특히 주의해야 합니다.
구체적으로 흑설탕은 ACE 억제제 그룹의 메커니즘과 유사하게 자연스러운 혈압 강하를 유발할 수 있습니다. 흑설탕을 동시에 복용하면 저혈압 환자나 치료제를 복용 중인 환자는 현기증 저혈압을 경험할 수 있습니다.
또한 브라질 치아씨드는 탄수화물 흡수를 늦춤으로써 혈당을 낮추는 데 도움이 됩니다. 브라질 저당제를 복용 중인 당뇨병 환자의 경우 치아씨드를 많이 섭취하면 혈당이 너무 낮아져 피로 떨림 심지어 실신을 유발할 수 있습니다.
전문가 남용하지 말라고 경고
소하이브 임티아즈 박사(영국 케임브리지 영양 센터 브리지 브리지)는 다음과 같이 말했습니다. '분말에는 많은 미네랄과 섬유질이 들어 있지만 특히 약물이나 보충제를 복용하는 동안 브리지를 과도하게 섭취하면 브리지 소화 장애 설사 또는 혈액 내 미네랄 과다를 유발할 수 있습니다.
게다가 콜레스테롤 저하제나 완하제를 복용하는 사람도 가지 씨앗이 약효를 증가시켜 원치 않는 부작용을 일으킬 수 있으므로 가지를 주의해야 합니다.
사람들이 거의 주목하지 않는 또 다른 요인은 약물 사용 시점입니다. 치아씨드는 소화를 늦추는 능력이 있기 때문에 치아씨드가 들어간 음식을 먹은 직후 약물을 복용하면 약물 흡수 속도와 효과에 영향을 미칠 수 있습니다.
전문가들은 하루에 약 2.5큰술의 치아씨앗만 섭취하고 장기간 치료제를 사용하는 경우 의사나 약사와 상담할 것을 권장합니다.
