검은 목이버섯
블랙 목이버섯은 섬유질이 풍부한 식품으로 혈액 속 노폐물을 제거하여 심혈관 질환 및 뇌졸중을 예방하는 데 도움이 됩니다. 목이버섯을 정기적으로 섭취하면 혈당 조절 혈액 점도 감소 및 콜레스테롤 감소에도 도움이 됩니다.
검은콩
검은콩은 식품이자 약재입니다. 검은콩은 노화 방지 부종 감소 혈액 순환 촉진 해독 및 신체 영양 공급 효과가 있습니다. 검은콩은 또한 단백질 콩 지방 탄수화물 콩 카로틴 콩 비타민 B1 콩 B2 및 니아신이 풍부합니다.
다시마
다시마는 탄수화물이 많지만 단백질과 지방이 적습니다. 시금치나 유채와 비교했을 때 다시마는 비타민 C 당 칼슘 철분이 훨씬 풍부합니다. 또한 가래를 묽게 하고 종양을 녹이는 데 도움이 됩니다.
부추
부추는 신장을 보하고 위장을 따뜻하게 하고 혈액 순환을 촉진합니다. 또한 부추는 비타민과 섬유질이 풍부하고 부추는 부추 소화를 촉진하고 식욕을 돋우고 장 연동 운동을 지원하는 효과가 있습니다.
헤이즐넛
밤은 단맛이 나고 따뜻한 성질을 가지고 있으며 신장을 보하고 근육을 강화합니다. 전통 의학에 따르면 밤은 메스꺼움 혈액 구토 허리 통증 약한 다리 또는 혈변을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 이것은 영양가 있는 밤으로 모든 연령대에 적합합니다.
비둘기 고기
비둘기 고기와 계란은 단백질이 풍부합니다. 콘드로이틴 비타민 비타민 철분 아연 및 기타 많은 영양소가 풍부합니다. 비둘기 고기는 신장 강화 효과가 있습니다. 유익한 비둘기 고기 따뜻한 비둘기 고기. 구기자를 곁들인 찜 요리나 비둘기 수프는 남성에게 특히 좋습니다.
