비만은 베트남에서 증가하는 추세에 따라 관심 있는 건강 문제가 되고 있습니다. 성인뿐만 아니라 어린이, 학생, 사무직 종사자에서도 비만이 점점 더 많이 기록되고 있습니다. 한자리에 앉아 있는 시간이 많고 운동을 거의 하지 않는 현대적인 생활 방식과 기성 식품, 기름진 음식이 점점 더 보편화되면서 체중과 건강에 많은 위험을 초래하고 있습니다.
대표적인 예로 뚜옌꽝에 사는 18세 쌍둥이 자매는 지난 5년 동안 체중이 증가하고 비만이 되었습니다. 현재 자매의 체중은 각각 약 98-100kg입니다.
진찰과 병력 조사를 통해 의사들은 두 환자가 아직 학교에 다닐 때부터 비만 상태가 나타났음을 확인했습니다. 두 사람은 튀김 음식을 많이 먹고 운동을 거의 하지 않는 습관이 있었습니다. 체중이 증가함에 따라 걷기가 어려워지고 쉽게 피곤해졌으며, 동시에 두 자매는 외모에 대한 열등감과 자신감 부족을 느끼게 되었습니다.
응우옌안뚜언 부교수 겸 박사(프엉동 종합병원 외과 원장)에 따르면: "비만은 베트남에서 매우 빠르게 증가하고 있습니다. 그중에서도 학령기 비만과 사무직 근로자 그룹이 가장 빠르게 증가하고 있으며, 약 10년 전보다 10배나 증가했다고 할 수 있습니다.
비만은 과식, 신체 필요량에 비해 과도한 에너지 때문이라는 것을 누구나 이해합니다. 동시에 신체 활동이 너무 적습니다. 따라서 투입되는 에너지와 소비되는 에너지 사이의 불균형이 발생합니다. 특히 패스트푸드, 가공 식품, 기름진 음식을 먹는 경향 때문입니다. 또한 비만은 내분비 문제, 대사 장애 및 기타 많은 요인과 관련이 있습니다.
의사는 어린이의 과체중과 비만이 외모에 영향을 미칠 뿐만 아니라 고혈압, 당뇨병, 지방간, 심리 및 어린이의 장기적인 발달과 같은 건강에 많은 위험을 내포하고 있다고 경고합니다.
이상 징후를 조기에 인지하고 체중, 신체 지수, 생활 습관 및 심리적 변화를 정기적으로 모니터링하면 부모가 적절하고 시기적절한 개입 조치를 주도적으로 취하는 데 도움이 될 것입니다.
