그러나 전문가들은 이러한 상황이 더 일찍, 심지어 40세 이전에 발생하여 건강과 삶의 질에 적지 않은 영향을 미칠 수 있다고 말합니다.
미국 여성 건강 센터 소장인 스테파니 파우비온 박사에 따르면, 폐경기 전 가장 빠르고 흔한 징후 중 하나는 생리 주기 변화입니다. 생리는 더 일찍, 더 늦게 또는 생리혈량이 비정상적으로 변할 수 있습니다.
게다가 많은 젊은 여성들이 안면 홍조, 야간 발한 및 갑작스러운 열감 증상을 보입니다. 이러한 증상은 신체의 에스트로겐 호르몬 변동으로 인해 발생합니다.
영국 국립 보건 서비스 전문가들은 또한 불면증, 집중력 장애, 단기 기억력 감퇴 및 기분 변화가 흔하지만 직장이나 삶의 스트레스와 혼동하기 쉽다고 지적합니다.
질 건조증, 성욕 감퇴, 잦은 두통 및 체중 증가, 특히 복부 부위는 신체가 조기 폐경 단계에 접어들고 있다는 경고 신호일 수도 있습니다.
전문가들은 여성들이 장기간의 비정상적인 변화를 감지했을 때 방심하지 말 것을 권장합니다. 조기 전문의 진찰은 원인을 파악하는 데 도움이 되며, 이 상태의 영향을 줄이기 위해 생활 방식, 영양 및 적절한 치료를 조정하는 조치를 취할 수 있습니다.
조기 폐경은 질병이 아니지만 징후를 조기에 인지하면 여성이 인생의 중요한 시기에 신체적, 정신적 건강을 적극적으로 보호하는 데 도움이 됩니다.
