치통은 거의 예고되지 않습니다. 가벼운 욱신거리는 느낌에서 통증이 빠르게 심해져 식사, 의사소통 및 수면에 영향을 미칠 수 있습니다. 전문가에 따르면 흔한 원인으로는 충치, 잇몸 염증, 갈라진 치아, 음식물 끼움 또는 부적절한 구강 위생이 있습니다.
치과 진료는 근본적인 해결책이지만, 많은 경우 환자는 특히 밤이나 진료소에 갈 수 없을 때 즉시 통증을 완화해야 합니다.
집에서 쉽게 할 수 있는 치통 완화 방법
인도 뉴델리의 개인 치과 진료소에서 근무하는 치과 성형외과 전문의인 슈베타 세티아 타레자 박사는 가정 요법이 통증을 완화하고 단기간에 박테리아를 제한하는 데 도움이 될 수 있다고 말합니다.
오래된 방법 중 하나는 정향 또는 정향 에센셜 오일입니다. 정향의 유게놀 활성 성분은 살균 및 경미한 마취 효과가 있어 충치로 인한 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 환자는 정향 한 쪽을 가볍게 씹거나 정향 오일을 솜에 적셔 통증 부위에 놓을 수 있습니다.
따뜻한 소금물로 입을 헹구는 것도 간단하고 안전한 방법입니다. 소금은 살균, 잇몸 부기 감소 및 갇힌 음식 조각 청소에 도움이 됩니다. 타레자 박사는 짠 환경이 박테리아의 성장을 어렵게 만든다고 강조합니다.
통증과 함께 부기 또는 외상의 경우 통증이 있는 치아 부위 근처의 뺨에 10~15분 동안 냉찜질을 하면 혈관을 수축시키고 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
지원 약초 및 중요한 참고 사항
다른 친숙한 재료도 널리 사용됩니다. 마늘에는 천연 항균 활성 성분인 알리신이 함유되어 있고, 구아바 잎은 항염 효과가 있어 잇몸 조직을 진정시키는 데 도움이 됩니다. 페퍼민트 티백은 멘톨 덕분에 시원하고 가벼운 마비감을 주어 통증 완화를 돕습니다. 또한 백리향 오일과 강황 가루는 항균 및 항염 특성으로 높은 평가를 받고 있습니다.
그러나 미국 펜실베이니아 대학교 치과 대학의 예방 치과학과 학과장인 마크 울프 박사에 따르면 이러한 조치는 "일시적인 해결책으로만 간주되어야 하며 전문 치과 치료를 대체할 수 없습니다.
전문가들은 치통이 오래 지속되거나 심해지거나 발열 또는 큰 부기가 동반되는 경우 환자는 위험한 합병증을 피하기 위해 조기에 치과에 가야 한다고 권장합니다.
