매캐한 먼지 달콤한 설탕 그리고 피부의 은밀한 적인 브라 화장품
대기 오염뿐만 아니라 두꺼운 화장품을 사용하거나 단 음식을 많이 먹거나 잠을 충분히 자지 않으면 피부가 피곤하고 수분을 잃고 염증이 생기기 쉽습니다. '미세 먼지는 피부 자극과 건조를 유발할 수 있으며 식품의 높은 설탕 함량은 여드름 위험을 증가시킵니다.'라고 인도 뭄바이 피부과 의사인 Shareefa Chause, 박사는 Health Shots 잡지에 말했습니다.
그녀에 따르면 브러싱을 제대로 하지 않으면 모공이 막히고 브러싱이 피부를 칙칙하게 만들고 노화를 촉진하는 데 기여합니다. 브러싱 탄력을 되찾으려면 해독 및 회복 과정은 부드러운 클렌징 단계부터 시작해야 합니다.
가벼운 클렌징 깊은 보습 및 내부에서부터 영양 공급
매일 피부를 깨끗하게 하기 위해 황산염이 없는 순한 바 클렌저를 사용해야 합니다. '강력한 각질 제거제는 피부를 더 민감하고 자극할 수 있으므로 사용하지 마십시오.'라고 Chause 의사는 조언합니다.
브릿지 세척 단계 후에는 충분한 물을 마시고 모공 막힘을 유발하지 않는 부드러운 브릿지 보습제를 발라 피부의 수분을 유지하십시오.
밤에는 비타민 C 또는 히알루론산이 함유된 세럼을 보충하여 오염된 피부를 회복하고 항산화 능력을 높이고 피부를 밝게 해야 합니다. 낮에는 자외선으로 인한 칙칙함 건조함 및 조기 노화를 방지하기 위해 SPF 50 이상의 자외선 차단제를 사용하십시오.
눈의 외부 관리 외에도 식단도 조절해야 합니다. 단 음식을 줄이고 눈 채소를 늘리고 과일과 오메가-3가 함유된 식품(예: 지방이 많은 생선 눈 호두 올리브 오일)을 늘려 피부를 속부터 영양을 공급하십시오.
마지막으로 일주일에 1~2회 찜질과 각질 제거를 하면 눈을 깊숙이 깨끗하게 하고 모공을 깨끗하게 하며 스킨케어 제품이 최대한 효과를 발휘하도록 돕습니다.
