거리를 두되 보살핌은 부족하지 않아야 합니다.
A형 독감 환자가 있는 집은 전체 시스템과 마찬가지로 경계 모드를 켜야 합니다. 그러나 그렇다고 해서 가족 분위기가 긴장되거나 소원해지는 것은 아닙니다. 여전히 서로를 돌보고 눈은 여전히 따뜻하지만 방법을 알아야 합니다.
가장 중요한 첫 번째 단계는 공간을 분리하는 것입니다. 환자는 개인 방이나 통풍이 잘 되는 생활 공간 마스크 일회용 티슈 뚜껑이 있는 쓰레기통이 있는 칸막이를 배치해야 합니다. 이것을 차갑다고 생각하지 마십시오. 칸막이는 특히 어린이와 노인을 보호하는 방법입니다.
클리블랜드 클리닉 의료 센터(미국)의 역학 전문가인 마크 엘리슨 박사는 'A 클러스터는 물방울과 밀접 접촉을 통해 강하게 전파됩니다. 가족은 손 위생을 유지하고 마스크를 올바르게 착용하는 것만으로 감염 위험을 60% 이상 줄일 수 있습니다.'라고 말했습니다. 그의 말은 단순한 행동이 때로는 가족 전체를 구할 수 있다는 것을 상기시키기 위한 것이 아닙니다.
간단한 습관으로 저항력 강화
A형 독감 환자를 돌보는 것은 꼼꼼함이 필요하지만 복잡하지 않은 작업입니다. 식사는 따뜻하고 영양가 있고 깨끗하고 소화가 잘 되고 영양가가 높고 따뜻한 물 과일 녹색 채소 희석 수프를 우선시해야 합니다. 몸에서 수분을 쉽게 빼앗아가는 차가운 음식 영양가 있는 음료 커피 또는 맥주를 피하십시오.
공동 공간은 매일 청소해야 합니다. 브리아 특히 텔레비전을 제어하는 브리아 도어 핸들 브리아 전화기 작지만 잊혀지기 쉬운 표면인 브리아는 바이러스가 가장 오래 '숨어 있는' 곳입니다.
집 안에서 걷기 아침 10분 스트레칭과 같은 가벼운 운동은 질병에 대처하는 단계에서 가족의 정신적 스트레스를 줄이는 데 도움이 됩니다. 정신 건강이 안정되면 면역 체계도 숨쉬기 쉬워집니다.
집에서 간호하는 것이 주된 방법이지만 가족은 심각한 징후에 주의해야 합니다. 지속적인 고열 호흡 곤란 입술이 푸르스름해짐 혈액 기침. 지금은 환자를 제약 의료 시설로 데려가야 할 시기이며 합병증을 유발하는 장기간의 자가 치료를 피해야 합니다.
