갈증과 지속적인 배뇨는 종종 간과되는 징후입니다.
많은 사람들은 물을 많이 마시고 소변을 많이 보는 것이 바쁜 생활 방식의 결과라고 생각합니다. 실제로 눈은 고혈당의 징후일 수 있습니다. 혈당 수치가 통제 수준을 초과하여 증가하면 신장은 소변을 통해 당을 걸러내고 배출하기 위해 과로해야 합니다. 이 과정을 다뇨증이라고 하며 눈은 탈수를 유발하고 항상 갈증을 느끼게 합니다.
미국 질병통제예방센터(CDC 6)에 따르면 잦은 소변 갈증 주기는 고혈당의 전형적인 증상 중 하나입니다.
인도 Dr. Kovils 당뇨병 센터의 전문가인 Rajiv Kovil, 내분비 전문의는 '환자가 심한 갈증을 느끼고 하루에 여러 번 소변을 볼 때 혈당 수치가 높다는 것을 즉시 생각하고 검사를 받아야 합니다. 이것은 조기 경고 신호이지만 종종 간과됩니다.'라고 말했습니다.
흐릿한 시력과 장기간의 피로 신체의 알림
또 다른 경시되는 증상은 갑작스러운 시력 저하입니다. 혈당이 높아지면 수정체가 찬물 축적으로 인해 모양이 변하여 시력이 변형될 수 있습니다. 이 상태가 오래 지속되고 찬물을 조절하지 않으면 망막 혈관이 손상되어 눈을 멀게 하는 주요 원인인 당뇨병성 망막병증으로 이어질 수 있습니다.
라지브 코빌 박사는 '고혈당으로 인한 시력 변화는 때때로 일시적이며 혈당이 다시 안정되면 개선될 수 있습니다. 그러나 눈을 무시하면 장기적인 합병증은 피하기 어렵습니다.'라고 단언했습니다.
또한 빈혈 피로 빈혈은 충분히 휴식을 취한 후에도 흔한 증상입니다. 인슐린이 효과적으로 작동하지 않거나 충분히 생산되지 않으면 포도당이 에너지를 생성하기 위해 세포로 들어가지 못합니다. 결과적으로 신체는 에너지 부족 상태에 빠지고 빈혈은 당신을 지치게 만듭니다.
이러한 유형의 탈진은 하루 종일 일한 후의 일반적인 피로와 다릅니다. 충분한 수면을 취했음에도 불구하고 지속적이고 개선하기 어렵습니다. Kovil 의사에 따르면 '환자가 잠을 잘 자지만 여전히 탈진감을 느낀다면 그것은 통제 불능의 당뇨병의 징후일 수 있습니다. 합병증을 피하기 위해 정기적인 혈당 검사가 필요합니다.
건강 보호를 위해 적극적으로 몸의 소리에 귀 기울이기
갈증 피로 또는 흐릿한 시야와 같은 사소해 보이는 징후는 신체가 경고하기 위해 보내는 메시지일 수 있습니다. 이러한 징후를 무시하는 것은 당뇨병 발견 및 관리가 지연될 위험이 있음을 의미합니다.
전문가들은 다음과 같이 권장합니다. 지속적인 갈증 잦은 배뇨 원인 불명의 시력 변화 또는 피로를 겪는 사람은 조기에 혈당 검사를 받아야 합니다. 잘 조절된 당뇨병은 심혈관 신장 및 시력 합병증을 예방하는 데 도움이 됩니다.
Rajiv Kovil 박사가 강조했듯이 '우리는 종종 바쁜 일이나 수면 부족을 탓하지만 때로는 그것이 신체가 도움을 요청하는 신호입니다. 조기 발견과 적절한 관리가 건강하게 사는 열쇠입니다.
