수면 장애 입시 스트레스 우울증 치료 지원에 있어서 음악의 마법

Thùy Linh |

의사들은 수면 장애 간질 스트레스 간질 우울증 치료를 지원하기 위해 찬가 명상 음악 간질 종소리 간질 드럼 소리 흐르는 물소리를 사용했습니다.

환자는 더 쉽게 이완되고 더 깊은 수면을 취하고 더 낙관적입니다.

보건부 통계에 따르면 현재 약 1 500만 명의 베트남 국민이 10대 정신 질환 중 하나를 앓고 있습니다. 우울증 갑상선 불안 갑상선 불안 스트레스 장애를 포함한 갑상선 정신 질환의 증가는 국가의 주요 의료 부담 중 하나가 되고 있습니다. 우려스러운 점은 갑상선 스트레스가 점점 젊어지고 있다는 것입니다.

그러한 배경 속에서 브리다 바이러스 치유 음악은 정신 요법으로 점점 더 많은 사람들에게 찾고 있으며 바이러스는 그들이 평화를 찾도록 돕습니다.

하동 전통 의학 병원 원장이자 수면 의학 전문가인 Nguyen Duc Minh 부교수는 다음과 같이 말했습니다. 전통 의학에서 인간의 눈은 몸과 마음과 지혜 사이의 통일된 전체로 인식됩니다. 정신이 불안할 때 기혈이 혼란스러워지면 질병이 생겨납니다.

반대로 눈은 마음이 편안하면 몸도 건강합니다. 그리고 전통 의학에서 소리는 보이지 않지만 효과적인 약으로 여겨집니다.

ngu ngu am tu ngan doi, cha ong ta da su dung ngu am trong nhac luat co de dieu hoa than tam tang gan lien voi nguyen ly am duong–ngu hanh–ngu tang. Moi thanh am은 tang을 감상할 뿐만 아니라 ngu tang과 cam xuc ngu를 조절하는 데 도움이 되는 공명 요법이기도 합니다.'라고 Minh 부교수는 말했습니다.

소리는 귀에 들어갈 뿐만 아니라 신체 전체에도 영향을 미칩니다. 신경계에서 목소리는 스트레스를 완화하고 심박수 호흡을 조절하는 데 도움이 됩니다.

기혈에서 왕은 혈액 순환을 돕고 근육 경직을 줄이고 몸을 이완 상태로 만듭니다.

브라 정신에 따라 소리는 마음을 진동에서 고요함으로 이끕니다. 브라는 명상과 같습니다.

오늘날 건강 관리에서 음성 얼룩말은 점점 더 널리 사용되고 있습니다.

댄스 사운드 프로젝트 출시 행사에서 정신 건강 관리 음악 Sound Healing World, Nguyen Duc Minh 부교수는 댄스 전통 의학 병원에서 의사들이 통증 완화 효과를 높이기 위해 댄스 침술 댄스 마사지 지압과 음악 치료를 결합한 치료와 같은 치료 사운드를 점진적으로 적용하고 있다고 말했습니다.

찬가 명상 음악 찬가 종소리 찬가 북소리 맑은 물소리를 사용하여 수면 장애 찬가 스트레스 찬가 우울증 치료를 지원합니다. 환자에게 찬가 혈액 순환을 촉진하고 음양의 균형을 맞추기 위해 리듬에 맞춰 호흡하는 방법을 안내합니다.

55% 결과는 환자가 더 쉽게 이완되고 더 깊은 수면을 취하고 더 낙관적인 정신을 갖는다는 것을 보여줍니다. 민 부교수는 말했습니다.

Anh: Duc Thuan
명상가 전설 아니 초잉 드롤마(네팔)가 베트남에 와서 대중에게 치료 소리를 더 가까이 가져오는 데 기여했습니다. 사진: 득 투언

치료된 소리를 대중에게 더 가까이 가져가기

전문가에 따르면 벨소리와 진동 주파수는 점점 더 스트레스가 많은 현대 생활에서 정신적 균형을 유지하는 데 도움이 되는 벨소리 수면을 지원하는 요법이 되고 있습니다. 히말라야 회전 요법은 약 10년 전에 베트남에 등장했으며 벨소리는 치료사들이 끈기 있게 실천하고 발전시켜 왔습니다.

주요 도구는 히말라야 산맥에서 유래한 수동 회전식 싱잉 볼입니다. 이 볼은 소리와 진동을 생성하여 신체가 이완되도록 돕고 눈은 내부에서 스스로 조절됩니다. 이 방법은 현재 독일 미국 찬 캐나다 찬 호주 찬 인도 찬 중국 찬 태국 등 많은 국가에서 일반적입니다.

베트남의 많은 지방과 도시에 이 요법을 도입하는 데 앞장선 OM Himalayas의 설립자인 Nguyen Manh Duy씨는 2025년은 베트남에 크로스오버 요법이 등장한 지 10년이 되는 해라고 말했습니다. 이 부서는 소리뿐만 아니라 음악을 통해서도 정신 건강 관리 모델을 구축하기를 희망합니다.

2023년부터 20개 이상의 15:30 고요한 여정 클라우드는 수천 명의 사람들에게 다가갔으며 건강에 대한 간선 약물로서의 사운드와 음악의 효과를 입증했습니다. 이러한 배경에서 NBA 사운드 힐링 월드는 치료 사운드를 대중에게 더 가까이 가져오는 BestSound Healing ConcertTS 프로젝트를 개발했습니다.

네팔 출신의 명상가 전설 아니 초잉 드롤마 브라는 '잡다 내 음악은 단순한 오락일 뿐만 아니라 정신 생활을 키우는 약이다. 브라는 내면에서 평화와 고요함을 가져다준다'고 말했습니다.

Ong Nguyen Manh Duy - nguoi tien phong dua lieu phap am thanh tri lieu den nhieu tinh, thanh tai Viet Nam. Anh: Duc Thuan
Nguyen Manh Duy 씨 - 베트남의 여러 지방 및 도시에서 음성 치료법을 선도적으로 도입한 사람. 사진: Duc Thuan
Thùy Linh
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