통풍으로 인한 신장 손상은 주로 체내 요산 농도가 높기 때문입니다. 요산은 요산 결정이 신장 조직에 침착되거나 신장 결석을 형성하게 합니다. 따라서 요산 수치를 조절하는 요산에서 시작하여 요산 결정의 양과 형성 능력을 감소시켜야 합니다.
요산 신장 질환은 요산 통풍 환자의 20~40%를 차지하는 요산 통풍의 가장 흔한 증상 중 하나이며 요산 신장 간 조직에 쉽게 침착되어 많은 신장 질환을 유발합니다.
따라서 영양소는 요산 배출에 유익한 일부 식품을 식단에 합리적으로 보충하는 것 외에도 통풍 환자는 매일 섭취하는 퓨린 양이 300mg을 초과하지 않도록 퓨린 함량이 높은 식품을 제한해야 합니다.
통풍 환자는 알칼리성 식품(칼륨 미라 마그네슘 칼슘이 풍부한 식품)을 많이 섭취해야 합니다. 요산은 알칼리성 환경에 쉽게 용해됩니다.
통풍 환자는 겨자채 겨자채 콜리플라워 콜리플라워 겨자 수박 사과 겨자씨 배 등 알칼리성 채소와 과일을 많이 섭취해야 합니다. 통풍 환자는 땅콩 아몬드 호두와 같은 일부 견과류도 섭취할 수 있습니다.
