누보이는 오랫동안 간을 시원하게 하고 소화를 돕고 혈당 건강을 개선하는 데 도움이 되는 약초로 민간에서 사용되어 왔습니다. 베트남 국립 영양 연구소에 따르면 누보이 꽃봉오리에는 강력한 항산화 능력을 가진 화합물인 폴리페놀과 플라보노이드가 많이 함유되어 있어 췌장 세포를 보호하고 인슐린 분비 능력을 개선하는 데 도움이 됩니다.
Journal of Medicinal Food의 연구에 따르면 쌀가루 물을 정기적으로 마시면 쌀고기 배고플 때 혈당 수치를 낮추고 전당뇨병 또는 제2형 당뇨병 환자의 인슐린 민감성을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.
혼합 방법:
말린 뻐꾸기 꽃봉오리 10~15g을 사용하여 깨끗이 씻으세요.
끓는 물 1리터와 섞어 약 15~20분 동안 두세요.
최상의 효과를 얻으려면 아침에 따뜻하게 마시세요.
혈당 강하 효과 외에도 뻐드렁니는 뻐드렁니 몸을 정화하고 요로를 통한 독소 배출 과정을 촉진하고 복부 팽만감 소화 불량을 줄이는 데 도움이 됩니다.
참고:
저혈압 환자 또는 임산부는 사용하기 전에 의사와 상담해야 합니다. 전해질 불균형을 피하기 위해 너무 많이 마시지 않아야 합니다(하루 2리터 이상).
간단하지만 효과적인 이 습관은 하루를 더 건강하게 시작하고 혈당을 안전한 수준으로 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.
