과도한 음주는 간에 해롭습니다

Thanh Thanh (Theo Eating Well) |

과도한 음주는 간이 단기간에 과로하게 할 뿐만 아니라 장기간의 손상을 유발할 수도 있습니다.

단기적 영향

단기간에 술을 많이 마시면 신체에 뚜렷한 증상이 나타나지 않더라도 간에 염증과 일시적인 지방 축적을 유발할 수 있습니다. 알코올을 분해하면 신체는 간세포를 자극하고 염증을 유발할 수 있는 물질인 아세트알데히드를 생성합니다.

과다 복용 후 혈액 검사에서 간 효소 수치가 높아져 간 손상 또는 염증 상태를 나타낼 수 있습니다. 흔한 영향 중 하나는 알코올성 지방간입니다. 이는 간세포에 지방이 축적되는 상태입니다.

또한 술은 지방 대사 및 영양소 흡수를 방해할 수 있습니다. B1 및 엽산과 같은 일부 비타민은 술이 소장의 흡수 능력을 감소시키기 때문에 결핍되기 쉽습니다.

장기적인 영향

간은 스스로 회복할 수 있지만, 과도한 음주를 반복하면 이 기관이 점차 완전히 회복할 수 없게 될 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 간 손상은 지방간에서 알코올성 간염, 마지막으로 간경변으로 진행될 수 있습니다.

장기간 알코올 남용은 또한 간의 해독 및 대사 능력을 저하시키고 간암 위험을 증가시킵니다.

Thanh Thanh (Theo Eating Well)
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