건강

날씨가 추워서 연어를 먹어야 하는 이유

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연어는 추운 날씨에 식사하기에 이상적인 식품 중 하나입니다.

피부에 이러한 징후가 나타나면 신장이 도움을 요청하고 있을 수 있습니다

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피부에 이상 징후가 나타나면 신중하고 적극적으로 검진을 받아야 합니다. 왜냐하면 이것은 신장 기능이 저하되고 있다는 경고일 수 있기 때문입니다.

익숙한 맵고 톡 쏘는 맛의 음식 덕분에 혈당 낮추기

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닭고기 찜 녹후추와 같은 음식을 선택하고 삶은 채소를 곁들이는 것은 합리적인 영양 선택일 뿐만 아니라 혈당 강하를 조절하는 데 도움이 됩니다.

일본인의 간단한 습관이 뇌졸중 예방에 도움

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일본인은 규칙적으로 발을 담그는 습관이 있으며 혈액 순환을 돕는 것은 뇌졸중 위험을 줄이는 효과적인 보조 방법입니다.

신장 질환 환자를 위한 흰 강낭콩 사용 시 중요한 주의 사항

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흰 강낭콩은 칼륨과 인이 풍부하므로 신장 질환자는 섭취 시 주의해야 합니다.