식사 거르기

식사 거르기 및 간헐적인 금식 시 건강에 잠재적인 해로움

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비과학적인 식사 중지 및 금식은 신진대사, 호르몬 불균형을 유발하고 장기적인 건강에 영향을 미칠 수 있습니다.