생강의 효능
매일 생강을 섭취하면 위장 통증을 줄이는 데 도움이 되지만 모든 사람이 섭취해야 하는 것은 아닙니다
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생강은 위장에 대한 자연 요법으로 간주됩니다. 간질은 간질 염증을 줄이고 메스꺼움을 줄이며 간질 소화를 돕지만 남용해서는 안 됩니다.
생강을 너무 많이 섭취했을 때 거의 알려지지 않는 9가지 부작용
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생강은 친숙한 민간 요법으로 여겨지지만 남용하면 속쓰림 위장 통증 약물 상호 작용 및 기타 많은 잠재적인 건강 위험을 유발할 수 있습니다.
매일 식단에 생강을 추가하면 혈압과 콜레스테롤이 어떻게 변할까요
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생강은 배를 따뜻하게 할 뿐만 아니라 혈압을 낮추고 콜레스테롤을 개선하며 혈관 염증을 억제하여 심혈관 건강에 중요한 이점을 제공합니다.