렌틸콩

먹기 전에 렌틸콩에 레몬을 짜야 하는 이유. 그래픽: Doan Hang

먹기 전에 렌틸콩에 레몬을 짜야 하는 이유

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렌틸콩에 레몬즙을 짜는 것은 풍미를 더할 뿐만 아니라 건강에도 많은 이점을 제공합니다.

닭가슴살보다 단백질이 풍부한 8가지 선택. 사진: Thuy Duong

닭가슴살보다 단백질이 풍부한 8가지 식품

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눈가슴살뿐만 아니라 다른 많은 식품도 눈 단백질이 풍부하여 눈 식사를 다양화하고 균형 잡힌 영양을 지원하며 다양한 건강 목표에 적합합니다.