최근 여배우 임심여는 필라테스 운동 과정을 담은 일련의 사진을 공유하여 팬들의 관심을 빠르게 끌었습니다.
게시된 사진에서 임심여는 유연성, 지구력 및 균형 감각을 요구하는 많은 고난도 필라테스 동작으로 자신에게 열심히 도전합니다.
여배우는 필라테스 침대에서 서서 손을 짚고, 손을 높이 들어 균형을 잡는 자세를 취하여 안정적인 체력과 집중력을 보여주었습니다.
주목할 만한 점은 임심여가 코치의 직접적인 지도하에 진지하게 훈련하고 있으며, 모든 동작이 신중하고 올바른 기술로 수행된다는 것입니다. 이것은 그녀가 시간이 지남에 따라 항상 균형 잡힌 몸매와 젊은 외모를 유지하는 이유를 어느 정도 설명해 줍니다.
50세의 임심여는 건강한 생활 방식과 규칙적인 운동 습관으로 많은 칭찬을 받고 있습니다. 필라테스는 여배우가 건강, 유연성, 긍정적인 분위기를 유지하는 데 도움이 되는 비결 중 하나로 여겨집니다.
임심여는 중화권 영화계 최고의 여배우 중 한 명으로, '황제의 딸', '새로운 이별의 강', '경세황비' 등 많은 히트작으로 인상을 남겼습니다.
연기력뿐만 아니라 제작자로서의 위상도 확고히 했습니다. 50세의 임심여는 여전히 빛나는 미모, 균형 잡힌 몸매, 곽건화와 함께 만족스러운 결혼 생활을 유지하고 있습니다.
50세가 된 여배우는 나이에 너무 신경 쓰지 않고 스타일과 적합성에 집중합니다. 그녀는 헬스, 필라테스, 요가 습관을 유지하고 고강도보다 지구력을 우선시합니다. 과학적인 생활 방식 덕분에 임심여는 키 1m67에 약 50kg의 안정적인 체중을 유지하고 있습니다.
