설날에 고혈압 환자를 위한 안전한 잼과 케이크 섭취 방법
huyền anh (nguồn: World Health Organization) |
과자는 설날 음식의 친숙한 부분이지만 고혈압 환자의 경우 잘못된 방법으로 섭취하면 혈압 변동 위험이 증가할 수 있습니다.
관련 뉴스
매일 오메가-3를 섭취하면 고혈압 환자에게 무슨 일이 일어나는가
|
고혈압 환자의 경우 매일 올바른 용량으로 오메가-3를 보충하면 심혈관에 몇 가지 뚜렷한 이점이 있을 수 있지만, 남용하면 위험도 잠재되어 있습니다.
아침 식사로 혈압을 효과적으로 조절하려면 무엇을 먹어야 할까요?
|
아침 식사는 빠르고 간결해야 하지만 영양가가 충분하고 건강에 좋고 혈압을 효과적으로 조절하는 것도 많은 주부들이 하고 싶어하는 것입니다.
V.리그 12라운드 호앙아인 잘라이 대 다낭 축구 생중계
|
오늘(2월 1일) 17시 00분에 열리는 LPBank V.리그 2025-2026 12라운드 호앙아인 잘라이와 다낭의 경기 생중계.
교사들은 초과 근무 수당을 애타게 기다리고 있으며, 지방 정부는 철저히 처리하도록 지시했습니다
|
많은 지역에서 교사에게 초과 근무 수당을 완전히 지급하기 위해 긴급히 예산을 배정하고 있습니다.
항르억 꽃 시장, 뗏 빈 응오 전에 판매자와 구매자로 북적입니다
|
2026년 병오년 설날을 앞둔 며칠 동안 항르억 꽃 시장은 구매자와 거리를 걷는 사람들로 북적이며 하노이 구시가지 중심부에 봄 분위기를 선사합니다.
매일 오메가-3를 섭취하면 고혈압 환자에게 무슨 일이 일어나는가
huyền anh (nguồn: Mayo Clinic) |
고혈압 환자의 경우 매일 올바른 용량으로 오메가-3를 보충하면 심혈관에 몇 가지 뚜렷한 이점이 있을 수 있지만, 남용하면 위험도 잠재되어 있습니다.
고혈압은 매일 식사에 이러한 것들을 보충해야 합니다
Linh Đan - Hà Lê (THEO HEALTH) |
고혈압은 적절한 치료와 식단을 병행하면 효과적으로 조절할 수 있습니다.
아침 식사로 혈압을 효과적으로 조절하려면 무엇을 먹어야 할까요?
Kiều Vũ (Theo ESH) |
아침 식사는 빠르고 간결해야 하지만 영양가가 충분하고 건강에 좋고 혈압을 효과적으로 조절하는 것도 많은 주부들이 하고 싶어하는 것입니다.
