고혈압 환자는 언제 오메가-3 보충을 중단해야 합니까?
huyền trang - trang anh (nguồn: NIH) |
오메가-3는 심혈관에 유익하지만 고혈압 환자가 항상 장기간 사용해야 하는 것은 아니며, 사용은 건강 상태에 따라 조정해야 합니다.
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HUYỀN TRANG - ĐINH HIỆP (THEO Cleveland Clinic) |
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매일 아침 녹색 채소 주스를 마시는 것은 고혈압 환자에게 이점을 제공합니다
huyền trang - trang anh (nguồn: American Heart Association) |
아침에 녹색 채소 주스를 마시면 올바르게 사용하면 혈압을 낮추고 심혈관 건강에 좋고 고혈압 환자가 건강을 더 효과적으로 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다.
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huyền trang - trang anh (nguồn: World Health Organization) |
고혈압 환자의 경우 라면을 자주 먹는 습관은 혈압을 조절하기 어렵게 만들고 심혈관 위험을 증가시키며 장기적인 건강에 영향을 미칠 수 있습니다.
