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마그네슘은 노인에게 좋지만 어떻게 올바르게 사용해야 할까요

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마그네슘은 노인의 뇌 건강에 많은 이점을 제공하지만 건강에 대한 원치 않는 영향을 피하기 위해 적절한 용량이 필요합니다.

무해해 보이지만 불면증을 유발하기 쉬운 3가지 단 음료

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무해해 보이는 많은 종류의 단 음료가 잠의 질에 은밀하게 영향을 미쳐 잦은 불면증을 유발할 수 있습니다.

60세 이후 복부 지방 감소는 이러한 운동을 안다면 어렵지 않습니다

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60세 이상 여성의 복부 지방 감소는 가볍고 적용하기 쉬운 운동을 통해 수행할 수 있으며, 복근을 활성화하고 운동 능력을 향상시키는 데 도움이 됩니다.

하노이 메트로, 출퇴근 시간 조정, 열차 운행 빈도 증가

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하노이 메트로, 피크 시간대 조정 및 깟린-하동 및 년-하노이역 두 노선에 새로운 열차 운행표 적용.

러시아 예산, 2026년 초에 적색 경보 발령

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러시아 예산은 1월 적자가 연간 적자 목표의 거의 절반에 해당하는 우려스러운 수치로 연초를 시작했습니다.

2026년 입시 및 수험생이 기억해야 할 중요한 시간표

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2026년 대학 및 전문대학 입학 시즌에 수험생은 7월 2일부터 14일까지 대학 및 전문대학 입학 희망 사항을 등록하고 조정합니다.

설날 직전 음식점: "맨손"으로 조리, 음식 속에서 곤충 꿈틀거림

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하노이 - 설날이 다가오면서 노동 신문의 기록에 따르면 일련의 식당에서 직원들이 "맨손"으로 음식을 조리하고 심지어 음식에 이상한 물체가 나타나기도 합니다...

호치민시의 슈퍼마켓, 패션 거리는 손님들로 북적입니다

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호치민시 - 대형 슈퍼마켓 시스템과 많은 중심 패션 거리에서 고객 수가 급증하면서 쇼핑 분위기가 활기를 띠고 있습니다.

마그네슘은 노인에게 좋지만 어떻게 올바르게 사용해야 할까요

NHÓM PV (T/H) |

마그네슘은 노인의 뇌 건강에 많은 이점을 제공하지만 건강에 대한 원치 않는 영향을 피하기 위해 적절한 용량이 필요합니다.

무해해 보이지만 불면증을 유발하기 쉬운 3가지 단 음료

MINH CHÂU (T/H) |

무해해 보이는 많은 종류의 단 음료가 잠의 질에 은밀하게 영향을 미쳐 잦은 불면증을 유발할 수 있습니다.

60세 이후 복부 지방 감소는 이러한 운동을 안다면 어렵지 않습니다

NHÓM PV (T/H) |

60세 이상 여성의 복부 지방 감소는 가볍고 적용하기 쉬운 운동을 통해 수행할 수 있으며, 복근을 활성화하고 운동 능력을 향상시키는 데 도움이 됩니다.