건강 문제를 경고하고 방심해서는 안 되는 잠자는 동안 깨어나는 4가지 징후

    An Phương - Đinh Đinh |

    한밤중에 깨어나는 것은 평범해 보이지만, 잠자는 동안 자주 반복하면 건강 문제를 경고할 수 있습니다.

    An Phương - Đinh Đinh
    관련 뉴스
    닭고기 대추탕 한 그릇은 숙면에 도움이 되고 간에 좋습니다. 사진: Quang Minh.

    숙면을 돕고 간에 좋은 음식 만들기

    |

    저녁에 뜨거운 붉은 사과 닭고기 스튜 한 그릇은 그 효능 덕분에 숙면에 도움이 되고 간에 좋습니다.

    부티안홍 의사(푸엉동 종합병원 전통 의학과)가 노인의 뼈와 관절 관리 방법을 안내하고 숙면을 취하도록 돕습니다(2026년 7월 촬영 사진). 사진: 후옌짱

    의사가 노인의 숙면을 돕기 위해 뼈와 관절 관리를 안내합니다

    |

    의사는 노인의 불편함을 줄이고 숙면을 취하는 데 도움이 되는 몇 가지 적절한 관절 관리 방법을 안내합니다.

    이상 징후가 나타나면 간열이라고 생각하지 말고 의사의 정확한 진단을 받기 위해 건강 검진을 받아야 합니다. 사진: 하미

    잠에서 깬 후 식욕 부진, 복부 팽만, 피로, 무기력: 간 질환의 징후일 수 있습니다

    |

    많은 사람들이 피로, 입맛의 쓴맛, 식욕 부진 또는 황달을 "간열"이라고 부르는 습관이 있습니다.

    9월 2일 쩐흥다오 다리 건설 현장 사진: 안즈엉

    APEC 2027을 앞두고 홍강을 가로지르는 다리 시리즈가 전력 질주

    |

    홍강을 가로지르는 많은 교량 건설이 가속화되고 있지만 일부 항목은 여전히 지연되고 있으며 APEC 2027 이전 완료 목표를 맞추기 위해 제거해야 합니다.

    9월 7일 사우디아라비아 목표물을 겨냥한 후티 공격 장면. 사진: AFP

    후티, 생존 해상 항로에 접근, 사우디아라비아, 새로운 공격 받아

    |

    후티는 사우디아라비아 남부 3개 도시를 겨냥하여 수십 발의 탄도 미사일과 UAV를 발사하여 민간인 13명이 부상당했다고 발표했습니다.

    9월 14일 정오 하후이 2 초등학교(응에안성 빈푸동)에서 3만 동 급식. 사진: 주이쯔엉

    응에안 교장, 학부모들이 적다고 비난하는 3만 동 급식에 대해 발언

    |

    응에안 - 한 초등학교에서 3만 동짜리 기숙사 급식 사진이 학부모들이 급식이 적절하지 않다고 주장하면서 논란을 일으켰습니다.

    9월 15일 아침 하노이의 한 상점에서 금 거래를 위해 온 사람들. 사진: 린단

    금반지 가격 계속 하락, 많은 상점에서 판매량 제한 없어

    |

    하노이 - 9월 15일 아침, 많은 금 거래 상점에서 무제한 판매를 기록했습니다. 일부 시민들은 금을 사러 왔지만 거래는 매우 신중했습니다.

    폭우 후 쓰레기와 장작이 널브러진 레 해변 현장. 사진: 꽁상

    폭우 후 쓰레기와 장작이 널브러진 레 해변 현장

    |

    꽝찌 - 폭우 후 레 해변(동허이동)을 따라 쓰레기, 나뭇가지, 나무 줄기가 겹겹이 쌓여 있습니다.