심야 간식을 줄이는 5가지 간단한 방법

| 25/03/2026 - 12:00

일부 견과류와 말린 과일은 항산화 물질과 섬유질이 풍부하여 염증을 줄이고 해독을 돕고 간 기능을 효과적으로 개선하는 데 도움이 됩니다.

| 23/03/2026 - 08:00

다크 초콜릿, 올리브 오일, 키위 또는 아몬드와 같은 일부 친숙한 식품은 영양가가 풍부할 뿐만 아니라 혈당 조절을 지원할 수도 있습니다.

| 18/03/2026 - 09:26

고혈압 환자는 주식뿐만 아니라 간식에서도 과학적인 식단을 구성해야 합니다.

| 19/04/2026 - 12:00

하노이 - 차단기가 내려오고 있을 때 픽업트럭 운전자는 여전히 차량을 운전하여 진입한 후 철로 바로 옆에 갇혔습니다.

| 19/04/2026 - 11:35

러시아 방공군은 미국산 HIMARS 미사일 1발과 우크라이나 고정익 UAV 568대를 24시간 만에 격추했습니다.

| 19/04/2026 - 10:35

박닌 - 성 당위원회 서기, 성 인민위원회 위원장이 노동조합 간부, 조합원, 노동자와 만나 대화했습니다.

| 19/04/2026 - 08:00

4월 19일 노동조합 뉴스: 2026년 5월 연금 지급 시기; 하노이에서 2026년 4월에 가장 많은 인력을 채용한 2개 산업;...

| 19/04/2026 - 07:53

호르무즈 해협을 둘러싼 긴장은 4월 18일 이란이 해협 재개방 결정을 뒤집고 통과하려는 선박에 총격을 가하면서 계속 고조되었습니다.