엄마에게 매일 밤 아이가 숙면을 취하는 데 도움이 되는 비법을 알려드립니다

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전문가들은 부모가 아이가 잘 자고 생체 시계를 안정시키는 데 도움이 되도록 건강한 생활 습관과 적절한 수면 환경을 구축해야 한다고 권장합니다.

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huyền anh (nguồn: Cleveland Clinic) |

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