동영상

황금기에는 혈당 조절을 위해 통곡물을 섭취해야 합니다

|

통곡물을 매일 적절한 시간에 식단에 추가하면 혈당을 효과적으로 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다.

매일 녹차를 마시는 비법은 몸을 정화하고 해독하는 데 도움이 됩니다

|

매일 올바르게 녹차를 마시는 것은 몸을 정화하고 해독을 지원하며 건강을 증진하는 데 도움이 될 수 있습니다.

의료진, 직위 이전 심사를 받지 못했다고 불만 제기

|

보건부는 최근 4급 의료 공무원의 직위 승진 심사 근거에 대한 정보를 답변하고 제공했습니다.

식단에서 비타민 E를 효과적으로 보충하는 비법

|

비타민 E는 면역 체계 기능을 지원하는 데 중요한 역할을 하며, 신체가 질병을 유발하는 요인에 대항하는 데 도움이 됩니다.

다낭의 흙길 때문에 고통스러워하다

|

다낭 - 안하이동의 수십 가구가 교통 도로 프로젝트가 중단되어 수년 동안 "먼지와 햇볕" 속에서 살아가고 있습니다.

오늘 10월 14일 USD 환율: 계속 상승

|

오늘 10월 14일 USD 환율: 미국 시장에서 DXY 지수는 99.12포인트(베트남 시간 10시 30분)로 상승했습니다.

신장 기능이 약한 사람은 이 점심 메뉴를 놓치지 마세요

|

신장 기능이 약한 사람은 신체의 부담을 줄이고 건강을 개선하기 위해 식단에 주의해야 합니다.

람동 국경 수비대 바다에서 항로를 벗어난 저인망 어선 2척을 매복하여 체포

|

람동 - 10월 14일 람동 국경 수비대는 노선을 벗어나 활동하는 저인망 어선 2척을 체포했다고 밝혔습니다.

간 및 신장 기능 향상을 위한 소박하고 쉬운 수프

|

매일 식사에서 흔히 볼 수 있는 소박한 간국은 열을 식혀줄 뿐만 아니라 간과 신장 기능을 강화하는 데 도움이 됩니다.

오메가-3 생선 기름 흡수를 돕는 황금 식품

|

오메가-3를 최대한 흡수하려면 눈 버터 호두 눈 올리브 오일 치아씨 지방이 많은 생선과 같은 건강한 지방이 풍부한 식품을 함께 섭취해야 합니다.

북부 지방 추운 공기로 인한 폭풍우 언제까지 지속될까

|

찬 공기의 영향으로 북부 삼각주 지역과 탄호아에서 하띤까지의 지방에서는 10월 14일 아침부터 10월 15일까지 120mm 이상의 폭우가 내리는 곳이 있습니다.

고혈압 환자가 코코아를 마실 때 특히 중요한 주의 사항

|

고혈압 환자는 코코아를 올바르게 섭취해야 합니다. 너무 많이 섭취하면 혈압이 상승하고 심혈관에 영향을 미칠 수 있기 때문입니다.

간과 신장에 좋은 저녁 식사로 제한해야 할 음료 종류

|

브라 주스 특히 천연 설탕이 풍부한 브라 주스는 간과 신장에 좋도록 저녁에는 제한해야 하는 음료입니다.

2025년 새로운 제안에 따른 운전면허 시험 비용

|

재무부는 2025년 1월 1일부터 적용되는 버스 운전 면허 시험 수수료 운전 면허증 발급 수수료 및 전용 버스 번호판 발급 수수료에 대한 초안에 대한 의견을 수렴하고 있습니다.

금 및 외환 시세 10월 14일: 금값 급등 새로운 기록 수립

|

금 및 외환 시세 10월 14일: 국제 금 가격 급등으로 금 가격을 지지하는 요인이 많습니다. 같은 방향으로 국내 금 가격도 계속해서 새로운 기록을 세우고 있습니다.

건조한 계절에 피부를 탄력 있고 윤기 있게 입술을 부드럽고 매끄럽게 가꿔주는 과일

|

다음은 피부를 부드럽고 매끄럽게 가꾸는 데 도움이 되는 비타민과 지방산이 풍부한 몇 가지 천연 과일입니다.

당뇨병 환자를 위한 6가지 효과적인 염증 감소 방법

|

건강한 생활 방식을 조정하면 염증을 줄이고 혈당을 안정시키며 합병증을 예방하는 데 도움이 됩니다.

저탄수화물 식단의 3단계로 안전하게 체중 감량

|

저탄수화물 다이어트는 효과와 안전성 덕분에 많은 사람들이 선택하고 있습니다.

9일 연속 병오년 설날 연휴 세부 계획

|

최근 총리는 9일 연속으로 2026년 설날 연휴 일정을 제안하는 방안에 동의했습니다.

10월 13일부터 새로운 규정에 따른 경찰관 및 군인의 건강 보험료

|

공안부는 장교 부사관 부사관 전사 및 인민 공안 훈련생에 대한 건강 보험(BHYT) 시행 조치를 규정하는 회람을 발표했습니다.