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불면증 후 몸 회복에 도움이 되는 3가지 허브차

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늦게까지 깨어 있고, 지속적인 불면증은 몸을 피곤하게 만듭니다. 다음은 휴식을 돕고 기혈을 개선하는 데 도움이 될 수 있는 몇 가지 쉽게 만들 수 있는 허브차입니다.

미사용 토지 그룹의 토지 종류 세부 정보

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미사용 토지 그룹의 토지 유형 세부 사항은 토지법 시행 지침 법령을 통합한 문서 번호 90/VBHN-BNNMT에 규정되어 있습니다.

2026년 연금 수령자가 사망했을 때의 장례 수당

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2026년에 연금 수령자가 사망하면 유족은 매장비로 2,340만 동을 받을 수 있습니다. 그러나 서류 제출 기한이 90일 초과되면 이 권리가 영향을 받을 수 있습니다.

체내 철분 흡수를 높이는 데 도움이 되는 4가지 채소

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철분은 혈액 생성 및 산소 운반 과정에 참여하는 필수 미량 영양소입니다. 다음은 신체에 쉽게 흡수되는 철분이 풍부한 일부 채소입니다.

다낭, 날씨가 추워지면서 뇌졸중 환자 수 증가

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다낭 - 계절이 바뀌면서 뇌졸중으로 입원하는 환자 수가 급증했으며, 하루 평균 약 20건을 접수했습니다.

러시아 미사일 드네프르 강 옆 우크라이나 거점 평탄화

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러시아 우라간 다연장 로켓포는 드네프르 강 우안의 우크라이나 방어 및 인력 임시 배치 지역을 공격하고 파괴했습니다.

장과 간 건강에 좋은 두 가지 주스를 알려드립니다

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다음 주스는 장 건강을 보호하고 간에도 좋습니다.

새로운 규정에 따른 토지 이용권 증명서 발급 및 교환 기간 세부 정보

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토지 이용권 증명서 발급 및 교체 기간은 5일을 초과할 수 없으며 외딴 지역은 새로운 규정에 따라 최대 15일입니다.

감동적인 교통 경찰 고속도로에서 출산 예정인 산모 지원

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Khanh Hoa - Cam Lam - Vinh Hao 고속도로를 여행하는 버스에 탄 산모가 조산 위험이 있어 교통 경찰의 지원을 받아 신속하게 병원으로 이송되었습니다.

다낭 시민들은 학생들을 위한 더 많은 독서 문화 프로그램을 기대합니다

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다낭 - 시민들은 도시가 학생들이 적합한 책을 선택하는 데 도움이 되는 안내가 있는 더 많은 독서 문화 프로그램을 조직하기를 기대합니다.

오늘 9월 10일 USD 환율: 계속 상승

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오늘 9월 10일 USD 환율: 미국 시장에서 오전 8시 30분 현재 DXY 지수는 97.86포인트로 소폭 상승했습니다.

시장에서 가득한 맛있는 음식 덕분에 혈당 강하

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볶은 닭고기 버터 해바라기씨를 결합한 샐러드 레시피는 영양도 충분하고 혈당 강하를 조절하는 데 도움이 됩니다.

지방간을 악화시키는 3가지 식습관 실수

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간은 우리가 섭취하는 음식에 매우 민감합니다. 따라서 간에 지방이 많은 경우 다음과 같은 식습관에 주의해야 합니다.

의사 새 학년 초에 아이가 단 음식 밀크티 제한하는 방법 알려줘

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학년 초에 학생들은 종종 단 음식 밀크티를 먹는 습관으로 돌아갑니다. 의사는 부모에게 건강에 해를 끼치지 않도록 건강한 식습관을 기르도록 권장합니다.

건강한 간을 돕고 지방 축적을 예방하는 천연 음료

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다음은 간을 보호하고 과도한 지방을 줄이고 신진대사를 촉진하는 데 도움이 될 수 있는 몇 가지 친숙한 천연 음료입니다.

내무부는 읍면동 공공 행정 서비스 센터의 직무 위치를 안내합니다

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공공 행정 서비스 센터는 코뮌 수준에서 공무원을 배치하기 위한 임무 및 역량 프레임워크를 갖춘 1개의 직책을 가지고 있습니다.

말린 레몬 잎으로 간을 시원하게 하고 혈당을 낮추는 비법

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말린 레몬 잎을 올바르게 사용하면 간을 더 건강하게 만들고 식후 혈당 상승을 제한할 수 있습니다.

학부모는 폭력적인 비디오가 어린이에게 잠재적인 위험이 되지 않도록 경계해야 합니다

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아이들이 폭력적인 비디오에 지시 없이 자주 노출되면 폭력을 용인되는 행위로 여기는 왜곡된 인식이 쉽게 생길 수 있습니다.

2026년부터 교사 이동을 시행하지 않는 경우

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2026년부터 교사 이동을 시행하지 않는 경우는 교사법 제17조 3항에 명확히 규정되어 있습니다.

오늘 날씨 9월 10일: 북부 지방 폭풍우 일부 지역에 폭우에서 매우 폭우

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오늘 날씨 9월 10일 북부 지역은 소나기와 뇌우가 산발적으로 내리고 일부 지역에는 폭우에서 매우 강한 비가 내립니다. 남부 지역은 오후와 저녁에 소나기와 뇌우가 산발적으로 내립니다.