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간단하고 만들기 쉬운 3가지 우유로 숙면 비법

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다음 우유 중 일부는 수면의 질을 개선하고 매일 밤 숙면을 취하는 데 도움이 될 수 있습니다.

러시아, 하루 만에 우크라이나 UAV 274대 이상 격추 발표

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러시아 방공군은 지난 24시간 동안 우크라이나 고정익 UAV 274대, HIMARS 미사일 1발, 넵튠 유도 미사일 1발, 유도 폭탄 6발을 격추했습니다.

계절 변화, 전염병 증가, 학부모 적극적으로 백신 접종

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계절이 바뀌면서 전염병, 특히 어린 아이들의 전염병이 증가하고 있습니다. 많은 학부모들이 질병 예방을 위해 자녀를 예방 접종에 데려갑니다.

주민들이 수십억 동 상당의 토지를 기증하여 도로를 개설하고, 흥옌 면은 기반 시설 개발에 박차를 가하고 있습니다

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흥옌 - 뀐푸사 수백 가구가 수만 m2의 토지를 자발적으로 기증하여 27개 도로 확장에 기여하고 농촌 기반 시설에 획기적인 발전을 이루었습니다.

심혈관 질환 예방에 효과적인 5가지 식품군

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매일 과학적이고 균형 잡힌 식단은 건강을 유지하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 심혈관을 보호하는 자연스러운 "방패"이기도 합니다.

꽝찌성 주민 집 정원에 또 다시 비정상적인 싱크홀 발생

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Quang Tri - 폭우 후 Cam Lo 코뮌 주민들의 집 정원에 '싱크홀'이 나타났습니다. 이전에는 이 지역에서 많은 비정상적인 침하 구멍이 발견되었습니다.

세미나: 세금을 완전히 납부하기 위한 자발적인 준수 촉진 - 강력한 시대 건설

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노동 신문과 재무부 세무국은 협력하여 주최하고 있으며 베트남 상공 회의소(VCCI)는 2025년 10월 23일 오후 2시 노동 신문 본사(하노이)에서 “자발적인 준수 촉진 – 세금 납부 충분 - 강력한 시대 구축”이라는 주제로 워크숍을 공동 개최합니다.

동아잉에서 사회 주택 구매 신청서를 제출하기 위해 새벽 3시부터 줄을 서서 퇴근하는 사람들

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하노이 - 10월 23일 아침 시민들이 칼릭스 레지던스 프로젝트(동아잉 코뮌)에서 사회 주택 구매 신청서를 제출하기 위해 긴 줄을 섰습니다.

10월 23일 금리: 은행 간 금리 인상 경쟁 치열

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10월 23일 예금 금리: 은행들이 예금 유치를 위해 금리 인상 경쟁을 벌이고 있습니다. 예금자는 현재 가장 높은 금리를 받기 위해 어떤 은행을 선택해야 할까요?

하노이 교통 경찰이 설치 중인 AI 카메라의 특별한 점 곧 작동 예정

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하노이 - 2025년 12월에 1 873대의 AI 카메라가 운영될 예정입니다. 이는 수도 교통 경찰의 디지털 전환 로드맵에서 중요한 진전입니다.

이 두 가지 과일로 간 신장 기능 향상 내장 지방 감소

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항산화제와 유익한 영양소가 풍부하기 때문에 간과 신장의 독소를 배출하고 신진대사를 개선하며 장기적인 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다.

호치민시 혼응우 수족관 프로젝트에서 4 400m2 이상의 바다를 매립한 폐기물 투기 사건 기소

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혼응우 바다를 메우기 위해 수천 톤의 폐기물을 투기한 것에 대한 항의로부터 호치민시 당국은 '환경 오염 유발' 사건을 기소했습니다.

급증하는 물 호치민시에 갇힌 160명 이상 밤에 구조

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호치민시 - 지방 정부는 주민과 기업의 초기 피해를 통계하고 평가하기 위해 침수 지점을 계속해서 점검하고 있습니다.

강황차 - 계절이 바뀌는 시기에 면역력을 강화하는 데 도움이 되는 쉽게 만들 수 있는 음료

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커큐민 활성 성분이 제공하는 이점을 최적화하려면 계절이 바뀔 때 강황차를 마실 적절한 시기를 선택하는 것이 핵심 요소입니다.

2025년 12월부터 공무원 승진 시험 폐지

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내무부 장관은 공무원 채용 시험 규정 및 규칙을 발표하는 통지서 22/2025/TT-BNV를 방금 발표했습니다.

껀터 고속도로 진척을 방해하는 220kV 전신주 6개 이전에 400억 동 이상 투입

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Can Tho - Chau Doc - Can Tho - Soc Trang 고속도로 프로젝트에 속한 3개 위치에 있는 220kV 전신주 6개가 아직 이전되지 않아 진행이 늦어지고 시공 안전에 영향을 미칩니다.

고혈압 환자가 혈관 막힘을 예방하기 위해 강황을 보충해야 하는 이유

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고혈압 환자의 경우 올바른 방법으로 강황을 보충하면 순환을 안정시키고 동맥 폐쇄 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

제12호 태풍 직후 동해에 새로운 열대 저기압 발생 예정

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기상청의 예보에 따르면 향후 24시간 동안 열대 저기압은 제12호 태풍이 지나간 직후 동해로 진입할 것입니다.

10월 23일 금 및 외환 시세: 급락

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금 및 외환 시세 10월 23일: 국내외 시장 모두에서 금 가격이 계속 하락하고 있습니다.

이 물 한 잔은 공복에 요산을 자연적으로 낮추는 데 도움이 됩니다

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아침 공복에 마시는 일부 음료는 신장이 과도한 요산을 효과적으로 제거하는 데 도움이 됩니다.