혈당을 높이는 국수 섭취를 제한하는 3가지 방법

| 26/05/2026 - 17:30

오크라는 수용성 섬유질, 포도당 대사를 돕는 항산화 물질이 풍부하여 혈당 조절을 지원할 수 있습니다.

| 26/05/2026 - 12:00

패션프루트는 영양분이 풍부한 열대 과일로, 올바르게 마시면 식후 혈당을 안정시키고 체중 감량과 피부 미용에 도움이 될 수 있습니다.

| 26/05/2026 - 10:30

빵, 찹쌀밥, 쌀국수와 같은 익숙한 아침 식사는 정제된 전분이 많이 함유되어 있어 하루 중 혈당을 급격히 상승시키고 잘못된 방법으로 섭취하면 췌장에 부담을 줄 수 있습니다.

| 27/05/2026 - 09:39

호치민시는 교통 체증을 줄이고 배출량을 줄이기 위해 개인 차량의 도심 진입을 제한하고 교통 체증 감소 수수료를 적용할 권한을 부여할 것을 제안받았습니다.

| 27/05/2026 - 09:32

미국의 새로운 이란 공습이 취약한 협상 과정을 위협하면서 중동 긴장이 계속 고조되고 있습니다.

| 27/05/2026 - 08:20

의료 시설도 아니고 의료진도 없지만 하노이 주변에는 입원 환자를 받고, 금식하고, 알칼리 이온 물을 마시며 질병을 치료하는 모델이 많이 나타나고 있습니다.

| 26/05/2026 - 22:11

정치국은 방금 중앙 부패, 낭비, 부정 방지 지도위원회를 정비하는 결정을 발표했습니다.