마그네슘이 풍부한 4가지 견과류는 숙면에 도움이 되며 특히 노인에게 유익합니다

| 15/11/2025 - 22:00

양질의 수면은 정신적 육체적 건강을 유지하는 데 중요한 요소이며 마그네슘이 풍부한 식품을 보충하면 노인들이 숙면을 취하는 데 도움이 됩니다.

| 13/11/2025 - 21:00

마그네슘은 신경과 근육을 조절하는 데 참여하는 미네랄로 식품을 통해 적절하게 보충하면 수면의 질을 개선하는 데 도움이 됩니다.

| 09/10/2025 - 22:00

신체가 마그네슘 시트레이트를 얼마나 빨리 흡수하고 배출하는지는 복용량 눈 마그네슘 종류 눈 건강 상태 나이 및 사용 중인 약물에 따라 다릅니다.

| 21/11/2025 - 09:40

조국전선(MTTQ): 중앙 단체는 제14차 중앙위원회 회의 결과를 신속하게 발표합니다.

| 21/11/2025 - 09:39

미국의 28개 조항 평화 계획은 키예프가 더 이상 영토를 포기해야 하고 NATO에 가입할 수 없기 때문에 우크라이나에게 쉽지 않은 것으로 여겨집니다.

| 21/11/2025 - 09:35

11월 21일부터 22일까지 다낭시에서 닥락까지의 동부 지방과 칸호아성 북부 지방에는 국지적으로 매우 강한 비가 내리는 곳이 있습니다.

| 21/11/2025 - 09:13

호치민시 - 호치민시의 소매 시스템은 사람들의 지출 압력을 분산시키기 위해 공급을 안정적으로 유지하고 강력한 보조금을 제공하는 솔루션을 동시에 활성화하고 있습니다.

| 21/11/2025 - 08:23

오늘 당국은 잘라이 침수 지역 닥락 침수 카인호아 침수 지역 주민들을 구조하기 위해 인력을 계속 증강하고 있으며 동시에 구호품으로 구호 활동을 전개하고 있습니다.