간에 지방 축적을 줄이고 건강을 개선하기 위해 점심으로 무엇을 먹어야 할까요

    Cao Thơm (theo healthshots) |

    점심 식사는 에너지를 공급할 뿐만 아니라 신체가 지방을 전환하는 방식을 결정합니다. 올바른 식품을 선택하면 간에 지방 축적을 줄일 수 있습니다.

    Cao Thơm (theo healthshots)
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    친숙한 차로 간 해독 촉진하기

    Hương Giang (t/h) |

    친숙한 허브차는 잠자는 동안에도 간 해독을 더 효과적으로 돕는 강력한 '조력자'가 될 수 있습니다.

    Sai lầm khi thải độc gan. Đồ họa: Linh Đan

    간 해독의 실수

    Linh Đan - Hà Lê (Theo Healthline) |

    잘못된 간 해독은 신체를 건강하게 만들지 못할 뿐만 아니라 건강에 많은 결과를 초래합니다.

    Thêm củ này vào bữa cơm, cơ thể được thanh nhiệt và thải độc gan

    이 뿌리를 식사에 추가하면 몸이 해열되고 간 해독됩니다

    Hoàng Khôi (THEO ABOLUOWANG) |

    인삼 뿌리는 소박한 식품일 뿐만 아니라 비타민 미네랄 및 눈 섬유질이 풍부하여 소화를 돕고 혈당을 조절하고 간 해독을 돕습니다.