식단 조절과 명상을 통한 혈압 강하 비법

Hoàng Khôi |

다음은 식단을 조절하고 매일 명상 심호흡 습관을 유지하는 방법으로 혈압을 낮추고 심혈관 건강을 자연스럽게 보호하는 데 도움이 됩니다.

Hoàng Khôi
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NGUYỄN LY |

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Linh Đan - Hà Lê |

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