통풍 예방을 위해 요산 수치를 낮추는 우유 섭취 비법
Linh Đan - Hà Lê (THEO ABOLUOWANG) |
매일 무가당 우유 1~2잔을 마시면 소변을 통해 요산 배출을 증가시켜 통풍 발작 위험을 줄일 수 있습니다.
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Hà Lê (Theo Cục An toàn thực phẩm, Bộ Y tế) |
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Kiều Vũ (Theo WHO & NIH) |
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