50세 이후에도 탄탄한 허리와 건강한 복근을 유지하는 방법

| 15/10/2025 - 09:30

샐러드는 신선하고 기름기가 적은 식품으로 가공되므로 간 기능을 효과적으로 정화하고 지원하는 데 이상적인 선택입니다.

| 13/10/2025 - 10:30

내장 지방을 효과적으로 줄이려면 건강한 식습관 충분한 수면 찬 음식 피하기 올바른 방법으로 숨쉬기 규칙적인 운동 등 여러 요소를 결합해야 합니다.

| 01/11/2025 - 20:04

응에안 – 단 3일 만에 미친 소 한 마리가 빈추언 마을에 나타나 성을 쫓아가 주민 7명을 공격했습니다.

| 01/11/2025 - 20:00

11월 1일 20시 뉴스: Long Thanh 공항 근처 도로 확장을 위해 3개 코뮌에서 130ha 이상의 토지 회수; Truong Ngoc Anh 빌라 수색 경찰은 iPad와 2개의 중요한 문서 묶음 압수;...

| 01/11/2025 - 19:53

다낭 - 다이록 코뮌의 군인 민병대 및 교사들이 며칠 동안 지속된 깊은 침수 후 피해를 복구하기 위해 급히 청소하고 있습니다.

| 01/11/2025 - 17:55

하노이 - 쩐흥다오 거리에 깊은 구멍이 나타나 많은 시민들이 이곳이 사람과 차량 통행이 많은 지역이기 때문에 걱정하고 있습니다.

| 01/11/2025 - 17:30

은행 및 증권을 포함한 금융 산업 주식이 외국인에 의해 강력하게 매도되고 있습니다.

| 01/11/2025 - 17:26

호치민시 - 20년 동안 Truong Chinh - Tan Ky Tan Quy 교차로는 서북부 입구의 교통 체증을 완화하는 병목 지점이지만 간선 도로 확장 및 지하차도 건설 프로젝트는 지연되었습니다.