전문가, 혈압 조절에 도움이 되는 5단계 지적, 많은 사람들이 여전히 잘못

Linh Đan - Hà Lê |

고혈압은 효과적으로 조절할 수 있지만 많은 환자가 여전히 목표 혈압에 도달하지 못했습니다.

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잘못된 시간에 녹차를 마시면 혈압에 영향을 미칠 수 있습니다

Hà Lê (Theo Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC) |

녹차에는 심혈관에 유익한 화합물이 많이 함유되어 있으며 혈압 조절을 지원할 수 있습니다. 잘못된 시간에 마시면 불면증, 불편함 및 혈압에 영향을 미칠 수 있습니다.

영양가 있는 오이는 혈압을 낮추는 데 도움이 되지만 이 3가지 음식과 함께 먹지는 마세요

Theo Cục An toàn thực phẩm, Bộ Y tế |

오이는 영양이 풍부하고 건강에 유익하며 혈압을 낮추는 데 도움이 됩니다. 그러나 오이를 이 3가지 요리와 함부로 결합해서는 안 됩니다.