저렴하고 쉽게 구할 수 있는 간식으로 혈당 낮추기

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식사는 샐러드 녹색 채소 무설탕 콩 우유 삶은 고구마로 구성되어 영양분이 충분하면서도 혈당을 안정시키고 낮추는 데 도움이 됩니다.

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