먹을수록 혈중 지방을 낮추는 식품 종류
Linh Đan - Hà Lê (Theo Viện Huyết học - Truyền máu Trung ương) |
많은 사람들이 혈중 지방을 줄이려면 엄격한 다이어트를 해야 한다고 생각하지만 실제로는 먹을수록 혈중 지방을 효과적으로 낮추는 데 도움이 되는 식품이 있습니다.
관련 뉴스
혈중 지방을 급격히 증가시키는 음식
|
많은 사람들은 기름진 음식을 많이 먹어야만 혈중 지방이 높아진다고 생각합니다. 실제로 혈중 지방 지수를 초과하게 만드는 익숙한 음식이 적지 않습니다.
BOT 통행료 징수소를 피하기 위해 건설 중인 도로에 대형 화물차 진입 금지 표지판 설치 제안
|
꽝찌 - 교통 안전을 저해하는 BOT 요금소를 피하기 위해 건설 중인 훙브엉 도로로 이동하는 대형 트럭.
제3호 태풍 발생 3개월이 넘었지만 응에안 서부 지역은 여전히 어려움이 많습니다
|
응에안 - 2025년 7월 말 제3호 태풍으로 인해 심각한 피해가 발생한 후 현재까지 서부 지역의 많은 지역에서 여전히 피해 복구에 어려움을 겪고 있습니다.
Truong My Lan 여사는 IFC One Saigon 건물 완공 투자를 계속 요청합니다
|
호치민시 - Truong My Lan 여사는 IFC One Saigon 건물(구 Saigon M&C Tower) 완공을 위한 투자를 계속하겠다는 허가를 신청했습니다.
혈중 지방을 급격히 증가시키는 음식
Hà Lê (Times of India) |
많은 사람들은 기름진 음식을 많이 먹어야만 혈중 지방이 높아진다고 생각합니다. 실제로 혈중 지방 지수를 초과하게 만드는 익숙한 음식이 적지 않습니다.
혈중 지방을 조용히 증가시키는 5가지 과일
Hà Lê (Theo Healthline) |
일부 과일은 혈중 지방을 급증시켜 간 심장 혈관에 해를 끼칠 수 있습니다. 혈중 지방 수치가 높다면 이러한 과일을 제한하십시오.
이 잎차 덕분에 혈압 강하 혈중 지방 감소
Linh Đan - Hà Lê (Theo Healthline) |
구아바 잎은 항산화제가 풍부하여 혈압을 안정시키고 혈중 지방을 감소시키며 혈당 조절과 심혈관 보호를 지원합니다.
