심혈관 건강에 대한 매일 30분 걷기의 이점

| 09/04/2026 - 06:30

걷기는 혈압 조절을 돕는 간단한 운동 방법이지만 적절한 시기를 선택해야 합니다.

| 06/04/2026 - 10:00

식사 후 가볍게 걷는 것은 소화기 계통, 심혈관 및 정신 건강에 예상치 못한 이점을 제공합니다.

| 30/03/2026 - 07:00

걷기는 매일 좋은 운동 습관이며, 체중 감량이나 수명 연장과 같은 많은 건강상의 이점을 제공합니다.

| 12/04/2026 - 11:48

더운 날씨 조건에서 많은 학부모들이 자녀의 건강에 미칠 영향에 대해 우려하여 적절한 장소와 놀이 시간을 적극적으로 선택했습니다.

| 12/04/2026 - 11:12

4월 12일, 하노이-꽝닌 고속철도 노선 프로젝트가 공식적으로 착공되었습니다.

| 12/04/2026 - 10:56

하노이 - 기능 부대가 후인툭캉 51번지에 있는 35년 된 아파트의 부지 정리 및 철거를 시작했습니다.

| 12/04/2026 - 10:32

파키스탄에서 미국과 이란 간의 협상은 구체적인 합의 없이 끝났습니다.

| 12/04/2026 - 10:03

4월 12일 아침, 베트남 조국전선 중앙위원회는 제10기 제7차 베트남 조국전선 중앙위원회 주석단 회의를 개최하여 일부 업무 내용에 대해 논의하고 의견을 제시했습니다.