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오늘 USD 환율 4:4 상승세 유지

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오늘 USD 환율 4. 2026: 미국 시장에서 주간 거래가 마감되면서 USD 지수는 100.19포인트로 상승했습니다.

4월 연금, 사회 보험 수당은 월별 만기일까지 지급됩니다

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현재 월별 연금은 개인 계좌를 통한 수령과 현금 수령의 두 가지 주요 형태로 지급됩니다.

덩굴 시금치를 먹을 때 효능을 최대한 발휘하는 데 도움이 되는 주의 사항

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말라바 시금치는 건강에 좋지만 잘못 먹으면 소화 불량, 영양소 흡수 영향 및 기타 여러 문제를 일으킬 수 있습니다.

꽝찌 국경 수비대, 라오스에서 분피마이 설날 축하

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꽝찌 - 꽝찌 국경 수비대가 라오스 부대와 지방 정부를 방문하여 분피마이 설날을 축하하고, 우호 관계를 강화하고 국경 안보를 유지하는 데 기여했습니다.

간단한 운동으로 빠른 혈당 강하

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매일 몇 가지 간단한 운동만으로 환자는 인슐린 민감도를 개선하고 혈당을 안정적으로 유지할 수 있습니다.

간과 장에 좋은 7가지 인기 있는 간식, 10점 만점

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간과 장에 대한 효능에 따라 소화기내과 의사가 점수를 매긴 10가지 인기 있는 간식은 매일 더 건강한 음식을 선택하는 데 도움이 됩니다.

읍급 군사령부 민병대 사령관 직책 수당 수정 제안

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읍급 군사령부 민병대 사령관에 대한 직책 수당은 정부가 수정을 제안하고 있으며, 이를 통해 수당 수준을 조정하는 근거가 될 것입니다.

죽순은 건강에 많은 이점이 있지만 일부 사람들은 주의해야 합니다

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영양이 풍부함에도 불구하고 죽순은 건강의 안전을 보장하기 위해 올바르게 사용해야 합니다.

갓으로 요산 배출

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갓은 다양한 영양소 함량과 퓨린 함량이 낮은 특성 덕분에 요산 수치가 높은 사람들에게 유익한 식품으로 평가됩니다.

올바른 양파 절임 섭취는 설날에 소화와 혈당을 안정시키는 데 도움이 됩니다

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절인 양파는 설날 제사상에서 느끼함을 해소하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 소화를 돕고 올바르게 먹으면 혈당을 안정시키는 데 기여합니다.

붕따우에서 구리 까옹 상징물 시범 운영

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호치민시 - 붕따우에서 새로 완공된 청동 까옹 상징이 시험 운영 중이며, 뗏 기간 동안 시민과 관광객에게 서비스를 제공하기 위해 진행 중입니다.

설날에 체중 감량과 혈당 안정을 돕는 3가지 해독 음료 제안

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설날 단백질과 지방이 많은 식사 후, 익숙한 과일 디톡스 음료는 체중 감량과 혈당 안정에 도움이 될 수 있습니다.

은퇴한 군 장교는 2026년부터 장군급에 해당하는 보너스를 받습니다

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법령 343에 따라 퇴직한 군 장교는 2026년부터 근무하는 장성급 장교의 수준과 동일한 연간 안전 및 보상금을 받습니다.

오늘 USD 환율 7.2: 예상치 못한 움직임

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오늘 7월 2일 USD 환율: 미국 시장에서 USD는 소폭 하락세로 돌아섰고, 2주 최고치에서 하락했습니다. DXY 지수는 현재 97.63포인트입니다.

대상은 섣달 그날 전에 60만 동 상당의 설날 선물을 받습니다

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까마우성 내무부는 2026년 빈응오 설날을 맞아 성내 대상자에게 설 선물을 증정하는 지침을 발표했습니다.

공로자, 노인은 설날 선물 1인당 5백만 동을 받습니다

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호치민시의 공로자, 노인은 2026년 병오년 설날 선물 세트당 5백만 동을 받습니다.

교사는 학부모와 학습자에 대한 진실한 정보를 교환해야 합니다

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교사는 학습자에 대한 진실한 정보를 학습자의 부모 또는 보호자와 주도적이고 시기적절하게 제공하고 교환할 책임이 있습니다.

온라인으로 대량의 군용 무기를 판매한 대상 기소

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호치민시 - 호치민시 경찰은 응우옌 탄 히에우를 기소하고 온라인에서 교묘하게 판매된 대량의 총기, 탄약 및 군용 무기 부품을 압수했습니다.

매일 아침 비트, 당근, 오렌지 주스를 마셔야 하는 4가지 이유

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매일 아침 비트, 당근, 오렌지 주스 한 잔만으로 신체는 저항력을 높이는 데 도움이 되는 비타민과 미네랄을 보충할 수 있습니다.

시도해 봐야 할 3가지 체중 감량, 지방 연소 스무디 레시피

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천연 재료로 만든 스무디 레시피는 체중 감량과 지방 연소를 효과적으로 지원할 수 있습니다.