59초

텃케 침수 지역에서 수천 채의 집을 에워싼 홍수 근접 촬영

|

랑선 - 제4호 태풍으로 인한 폭우로 인해 텃케 코뮌의 많은 지역이 물에 잠기고, 국도 4A는 일부 지역이 2.5m 깊이로 침수되었습니다.

삶에 은밀하게 영향을 미치지만 쉽게 간과되는 심리적 문제

|

장기간의 불안, 부정적인 생각, 자신과의 연결 상실과 같은 심리적 문제는 삶의 질에 조용히 영향을 미칠 수 있지만 경시되기 쉽습니다.

2026년 하노이 과학 기술 대학교 학비

|

수험생은 2026년 하노이 과학 기술 대학교의 등록금을 참조하십시오.

사회 연금 수당 수준을 월 54만 동으로 인상

|

사회 퇴직 연금 수준은 월 54만 동으로 인상되었으며, 사회 지원 기준 수준도 2026년 10월 5일부터 조정되었습니다.

전문가, 혈압 조절에 도움이 되는 5단계 지적, 많은 사람들이 여전히 잘못

|

고혈압은 효과적으로 조절할 수 있지만 많은 환자가 여전히 목표 혈압에 도달하지 못했습니다.

고혈압 환자는 심혈관 보호에 도움이 되도록 저녁 식사를 어떻게 해야 할까요

|

저녁 식사는 혈압 조절에 중요한 역할을 합니다. 싱겁고 기름기가 적고 정시에 먹는 것은 혈압을 안정시키고 장기적으로 심혈관을 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다.

머리카락에 좋은 간단한 아연 보충법

|

매일 식단을 통해 아연을 올바르게 보충하면 머리카락을 더 건강하게 만드는 데 도움이 될 수 있습니다.

여름철 시원한 채소 덕분에 간 해독 및 간 효소 감소 지원

|

깻잎은 항산화제, 비타민, 섬유질이 풍부하여 더운 날씨에 간 해독, 간 효소 감소 및 간 대사 압력 감소를 지원할 수 있습니다.

연자육차 사용 시 주의사항

|

연밥차는 상쾌하고 휴식을 돕는 특성 덕분에 많은 사람들이 사용합니다.

촌장, 조국전선위원회 위원장 선출 전에 무엇을 해야 할까요

|

촌장 선출을 준비하기 위해 조국전선 사업위원회 위원장은 협의하고, 후보자 명단을 작성하고, 면 인민위원회에 서류를 제출할 책임이 있습니다.

푸틴 대통령, 러시아가 우크라이나에 대해 주도권을 잡고 있다고 선언

|

블라디미르 푸틴 러시아 대통령은 6월 13일 러시아군이 특별 군사 작전 지역에서 전략적 주도권을 유지하고 있다고 발표했습니다.

오늘 날씨 6월 14일: 북부 지방 낮에는 폭염, 저녁에는 뇌우

|

오늘 날씨 6월 14일, 북부 지방은 낮에 폭염, 일부 지역은 극심한 폭염; 내일 저녁부터 소나기와 산발적인 뇌우, 국지적으로 폭우에서 매우 폭우.

말라바 시금치 섭취 시 흔한 실수

|

말라바 시금치는 가공하기 쉽고, 건강에 유익한 섬유질, 비타민, 미네랄을 많이 제공합니다.

말초 안면 신경 마비 환자를 위한 3가지 회복 보조 운동

|

몇 가지 간단한 안면 근육 운동은 말초 안면 신경 마비 환자의 운동 기능 개선과 회복 과정을 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다.

맹장과 장 건강에 대해 거의 알려지지 않은 사실

|

맹장 없이도 살 수 있지만 이 기관은 장 건강과 면역력을 유지하는 데 기여하는 것으로 알려져 있습니다.

저녁에 휴식을 취하기 어렵고 불안해지기 쉬운 이유

|

많은 사람들이 밤에 불안감이 급증한다고 느낍니다. 심리학자는 세 가지 일반적인 원인과 효과적인 해결 방법을 지적합니다.

늦게 자는 습관과 코피 사이의 연관성

|

늦게까지 깨어 있는 습관은 코 점막을 간접적으로 파괴하여 평소보다 코피를 더 쉽게 흘리게 할 수 있습니다.

따뜻한 물 마시는 황금 시간대는 소화를 효과적으로 돕습니다

|

적절한 시기에 따뜻한 물을 마시면 소화를 돕고, 장 운동을 자극하고, 팽만감을 줄이고, 수면 후 신체가 물을 효과적으로 보충하는 데 도움이 될 수 있습니다.

탄호아에서 교통 경찰을 들이받고 끌고 간 운전자의 혈중 알코올 농도 결과

|

탄호아 - 명령에 불응하고 교통 경찰을 들이받아 도로에서 약 300m 끌고 간 운전자의 혈중 알코올 농도 측정 결과.

꽝찌 교통 경찰이 도로를 개설하여 진통 중인 산모를 제때 병원으로 이송

|

꽝찌 - 교통 경찰은 특수 차량을 사용하여 길을 열어 출산 징후가 있는 산모를 태운 버스가 병원에 안전하게 도착할 수 있도록 도왔습니다.