59초

공무원 징계 처리 기간은 최대 150일을 초과할 수 없습니다

|

법령 234/2026/ND-CP는 공무원에 대한 징계 처리 기한을 명확히 규정합니다.

도로 터널 통행 시 안전을 보장하는 규칙

|

도로 터널 통행 시 안전을 보장하는 규칙은 2024년 도로 교통 질서 및 안전법 제26조에 규정되어 있습니다.

6시간의 추적 끝에 경찰은 복권 판매원의 핸드백을 날치기한 강도를 신속하게 체포했습니다

|

람동 - 7월 8일 아침, 함투언박사 공안은 6시간의 추적 끝에 복권 판매원의 핸드백을 날치기한 응우옌주이테를 체포했다고 밝혔습니다.

노인의 건강 증진에 도움이 되는 운동

|

올바른 운동은 노인의 지구력을 높이고, 넘어질 위험을 줄이고, 만성 질환을 관리하는 데 도움이 됩니다.

베트남에서 흔히 볼 수 있는 혈당 조절에 도움이 되는 견과류

|

율무는 친숙한 식품일 뿐만 아니라 혈당을 낮추는 데 도움이 되는 능력에 대해 연구된 많은 유익한 활성 물질을 함유하고 있습니다.

에어컨에 앉아 코피를 흘리는 원인

|

여름에 에어컨이 설치된 방에 계속 앉아 있으면 점막이 건조해지고 갑작스러운 코피가 날 수 있습니다.

건강에 좋은 수박 섭취 시 주의사항

|

수박은 여름에 몸을 식히고 수분을 보충하는 데 도움이 되지만 건강과 소화 시스템을 지원하기 위해 올바르게 섭취해야 합니다.

후에 국경 수비대 신병, 뜨거운 훈련장에서 용기 연마

|

후에 - 후에시 국경 수비대 신병이 훈련장에서 거의 3개월간의 훈련 후 AK 소총 사격 1차 시험에 들어갔습니다.

모낭을 더 건강하게 유지하는 데 도움이 되는 건강 기능 식품

|

약하고 탈모가 쉬운 모낭은 영양 부족과 관련이 있을 수 있으며, 일부 건강 기능 식품은 탈모를 효과적으로 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

오이 수프를 변형하여 식사를 더욱 매력적으로 만드는 방법

|

오이 수프는 많은 친숙한 재료와 결합하여 시원하고 먹기 쉽고 여름날 식사에 적합한 요리를 만들 수 있습니다.

음주 습관으로 인한 안면 노화 위험

|

술과 맥주를 남용하는 습관은 콜라겐 구조를 조용히 파괴하고 얼굴 피부 노화 과정을 가속화하는 요인입니다.

해독 및 간 지방 감소에 효과적인 콩류

|

다음은 찾기 쉽고 저렴하며 해독 과정을 지원하고 지방 축적을 효과적으로 줄이는 효과가 있는 콩 종류입니다.

간과 신장 해독에 도움이 되는 아침 음료

|

아침에 마시는 일부 음료는 간과 신장이 해독하는 데 도움이 되어 신체가 더 잘 해독하고 건강을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

러시아, 핵 훈련에서 힘 과시

|

러시아 국방부는 5월 20일 벨로루시와 협력하여 대규모 핵 훈련에 참가하는 이동식 미사일 발사대 이미지를 공개했습니다.

혈압을 자연적으로 낮추는 데 도움이 되는 친숙한 잎

|

바질 잎의 일부 화합물은 혈관 확장을 돕고 혈류 압력을 줄이며 자연 혈압 조절에 기여하는 것으로 알려져 있습니다.

불면증이 오래 지속되면 신장은 어떻게 될까요?

|

장기간 불면증은 피로, 기억력 감퇴뿐만 아니라 신장 기능에도 은밀하게 영향을 미칩니다.

바쁜 사람들의 체중 감량에 도움이 되는 식사 중 3가지 작은 습관 바꾸기

|

이 3가지 습관을 꾸준히 실천하면 바쁜 사람도 효과적으로 체중 감량을 할 수 있습니다.

오늘 날씨 5월 21일: 북부 지방 여러 성 및 도시에 뇌우, 일부 지역에 폭우

|

오늘 날씨 5월 21일, 동북부 지역, 라오까이 남부, 남푸토, 탄호아 및 응에안에는 중간 비, 폭우 및 뇌우가 있으며, 국지적으로 매우 많은 비가 내리는 곳도 있습니다.

먼저 먹고 나중에 가는 규칙을 안다면 혈당 조절은 어렵지 않습니다

|

혈당 조절은 단지 설탕을 적게 먹는 것뿐만이 아닙니다. 식사 방법, 운동 시간, 일상 습관이 결정적인 요소입니다.

푸 특별 구역에서 46,000m2 이상의 위반 토지 강제 집행 현장

|

안장성 공안은 특별구 공안과 긴밀히 협력하여 강제 집행의 안보와 안전을 보장하기 위한 동시 조치를 시행했습니다.