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텃케 침수 지역에서 수천 채의 집을 에워싼 홍수 근접 촬영
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랑선 - 제4호 태풍으로 인한 폭우로 인해 텃케 코뮌의 많은 지역이 물에 잠기고, 국도 4A는 일부 지역이 2.5m 깊이로 침수되었습니다.
삶에 은밀하게 영향을 미치지만 쉽게 간과되는 심리적 문제
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장기간의 불안, 부정적인 생각, 자신과의 연결 상실과 같은 심리적 문제는 삶의 질에 조용히 영향을 미칠 수 있지만 경시되기 쉽습니다.
포만감을 오래 유지하는 식품, 당뇨병 환자는 식단에 추가해야 합니다
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바나나 꽃은 섬유질이 풍부하고 칼로리가 낮으며 항산화 물질이 풍부하여 당뇨병 환자의 혈당, 체중 및 심혈관 건강 관리를 지원하는 데 도움이 됩니다.
더운 날씨에 몸에 수분을 충분히 공급하는 3가지 원칙
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충분한 물을 마시는 것은 신체가 더 효율적으로 작동하도록 돕습니다. 다음은 더운 날씨에 충분한 수분을 유지하는 데 도움이 되는 원칙입니다.
너무 빨리 물을 마시는 습관에 주의하십시오
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물의 양을 나누어 하루 종일 규칙적으로 한 모금씩 마시는 습관을 유지하면 전해질 균형을 맞추고 건강한 소화 시스템을 보호하는 데 도움이 됩니다.
장기간 불면증, 젊은이들은 이러한 해로운 영향에 직면할 수 있습니다
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장기간 불면증은 젊은이들의 건강과 삶의 질에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 다음은 간과해서는 안 될 해로운 영향입니다.
2026년 7월 1일부터 공로자 건강 회복 요양 우대 제도 인상 예정
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법무부는 혁명 공로자에 대한 우대 제도에 관한 법령 초안을 심사하고 있으며, 여기에는 건강 회복 요양 제도가 포함됩니다.
아침 건강 음료 5가지로 안전한 혈압 강하 지원
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항산화제, 칼륨 및 혈관에 유익한 화합물이 풍부한 5가지 아침 음료 덕분에 혈압을 낮추고 심혈관을 더 효과적으로 보호하는 데 도움이 됩니다.
고혈압 환자는 심혈관 보호에 도움이 되도록 저녁 식사를 어떻게 해야 할까요
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저녁 식사는 혈압 조절에 중요한 역할을 합니다. 싱겁고 기름기가 적고 정시에 먹는 것은 혈압을 안정시키고 장기적으로 심혈관을 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다.
여름철 시원한 채소 덕분에 간 해독 및 간 효소 감소 지원
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깻잎은 항산화제, 비타민, 섬유질이 풍부하여 더운 날씨에 간 해독, 간 효소 감소 및 간 대사 압력 감소를 지원할 수 있습니다.
촌장, 조국전선위원회 위원장 선출 전에 무엇을 해야 할까요
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촌장 선출을 준비하기 위해 조국전선 사업위원회 위원장은 협의하고, 후보자 명단을 작성하고, 면 인민위원회에 서류를 제출할 책임이 있습니다.
푸틴 대통령, 러시아가 우크라이나에 대해 주도권을 잡고 있다고 선언
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블라디미르 푸틴 러시아 대통령은 6월 13일 러시아군이 특별 군사 작전 지역에서 전략적 주도권을 유지하고 있다고 발표했습니다.
오늘 날씨 6월 14일: 북부 지방 낮에는 폭염, 저녁에는 뇌우
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오늘 날씨 6월 14일, 북부 지방은 낮에 폭염, 일부 지역은 극심한 폭염; 내일 저녁부터 소나기와 산발적인 뇌우, 국지적으로 폭우에서 매우 폭우.
