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기층 보안 및 질서 유지군은 월 최대 650만 동의 지원을 받습니다
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호치민시 기층 보안 및 질서 유지군은 매달 최대 650만 동의 지원을 받으며, 동시에 자발적 사회 보험 및 건강 보험 100% 지원을 받습니다.
오늘 날씨 2월 17일 (설날 첫날): 찬 공기로 인한 추운 비
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오늘 날씨 2월 17일 (설날 첫날), 북부 지방은 비와 가랑비가 산발적으로 내리고, 찬 공기의 영향으로 날씨가 춥습니다.
설날에 고혈압 환자를 안정시키는 데 도움이 되는 가벼운 운동
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설날에는 생활 습관의 변화로 인해 혈압이 쉽게 상승합니다. 다음의 몇 가지 가벼운 운동은 혈압이 높은 사람이 건강을 안정시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
섣달 그날이 다가오고, 사람들은 여전히 고향으로 돌아가는 길에 분주합니다
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후에 - 2026년 병오년 설날 자정 직전 몇 시간, 후에 기차역에서 사람들은 여전히 가족과 재회하기를 바라며 서둘러 고향으로 돌아가고 있습니다.
1월 21일부터 1월 23일까지 전국 3일간의 날씨 예보
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1월 21일부터 23일까지 북부 지방 날씨 예보는 매우 춥고, 산악 지역은 매우 춥습니다. 중부 중부 지방은 비, 소나기, 국지적으로 중간 강도의 비와 뇌우가 예상됩니다.
람동에서 불법 벌목된 많은 핑크 나무 사건 명확히 밝혀
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람동 - 1월 20일, 관계 당국은 남프엉 호수의 많은 핑크 나무가 파헤쳐져 여론의 분노를 일으킨 사건을 조사하고 있습니다.
임의로 사용 목적을 변경한 개간 토지에 대한 토지 이용권 증명서 발급이 허용됩니까
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토지법에 따른 조건을 충족하고 분쟁이 없는 경우에도 임의로 목적을 변경하고 집을 짓는 경우를 포함하여 개간 토지에 대한 토지 이용권 증명서 발급을 고려할 수 있습니다.
거대한 돌고래 모양의 모래 언덕이 나트랑 해변에 갑자기 나타났습니다
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카인호아 - 조수가 빠지면 물 위에 돌고래 모양이 뚜렷하게 떠 있는 큰 모래 언덕이 많은 주민과 관광객의 관심을 끌었습니다.
인슐린을 빠르게 증가시키고 칼로리를 과도하게 만드는 3가지 쉬운 아침 식사 습관
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일부 흔한 아침 식사 습관은 인슐린을 빠르게 증가시켜 많은 사람들이 인식하지 못하는 지방 축적과 과도한 칼로리 섭취를 쉽게 유발할 수 있습니다.
매일 오렌지 주스를 마시는 것의 장점과 단점
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매일 오렌지 주스를 마시는 것은 건강에 좋을 수 있지만, 적절한 양, 적절한 시기, 적절한 체질 상태에서만 이점을 발휘할 수 있습니다.
이 팁을 안다면 탄수화물을 먹으면 혈당 상승 걱정은 더 이상 없습니다
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식후 혈당 상승은 반드시 탄수화물을 많이 섭취해서만 발생하는 것은 아닙니다. 올바른 방법으로 섭취하기만 하면 탄수화물은 혈당 조절이 필요한 사람들에게 더 이상 "악몽"이 되지 않습니다.
면역력을 높이고 추운 날씨에 뼈와 관절에 좋은 음료
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추운 날씨는 저항력에 영향을 미칠 뿐만 아니라 관절을 쉽게 아프게 합니다. 따뜻한 음료는 추운 계절에 몸을 더 건강하게 만드는 데 도움이 될 수 있습니다.
