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냉장고 없이 채소를 오랫동안 신선하게 유지하는 비법

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냉장고가 없는 조건에서도 채소는 올바르게 보관하면 며칠 동안 신선도를 유지할 수 있습니다.

기층 보안 및 질서 유지군은 월 최대 650만 동의 지원을 받습니다

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호치민시 기층 보안 및 질서 유지군은 매달 최대 650만 동의 지원을 받으며, 동시에 자발적 사회 보험 및 건강 보험 100% 지원을 받습니다.

오늘 날씨 2월 17일 (설날 첫날): 찬 공기로 인한 추운 비

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오늘 날씨 2월 17일 (설날 첫날), 북부 지방은 비와 가랑비가 산발적으로 내리고, 찬 공기의 영향으로 날씨가 춥습니다.

설날에 고혈압 환자를 안정시키는 데 도움이 되는 가벼운 운동

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설날에는 생활 습관의 변화로 인해 혈압이 쉽게 상승합니다. 다음의 몇 가지 가벼운 운동은 혈압이 높은 사람이 건강을 안정시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

섣달 그날이 다가오고, 사람들은 여전히 고향으로 돌아가는 길에 분주합니다

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후에 - 2026년 병오년 설날 자정 직전 몇 시간, 후에 기차역에서 사람들은 여전히 가족과 재회하기를 바라며 서둘러 고향으로 돌아가고 있습니다.

추운 계절에는 다음 3가지 과일을 섭취하면 요산 수치가 높은 사람에게 매우 좋습니다

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추운 계절에는 이 과일을 먹으면 맛있을 뿐만 아니라 면역력을 높이고 체내 요산 수치를 낮추는 데 도움이 됩니다.

요산 수치가 높은 사람이 연어 섭취를 최대한 제한해야 하는 이유

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연어는 훌륭한 영양 함량으로 알려져 있지만 요산 수치가 높은 사람에게는 적합하지 않습니다.

러시아, 우크라이나 군대 고립 선언, 쿠피얀스크-우즐로보이 장악

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발레리 게라시모프 러시아 총참모장은 서부 작전 그룹 소속 병사들이 1월 27일 쿠피얀스크-우즐로보이를 장악했다고 발표했습니다.

오늘 날씨 1월 28일: 북부 지방은 기온이 상승했지만 여전히 매우 추운 곳도 있습니다

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오늘 날씨 1월 28일, 북부 지방은 곳곳에 비가 오고, 이른 아침에는 안개가 끼고, 정오와 오후에는 맑습니다. 밤과 아침에는 날씨가 춥고, 산악 지역은 매우 추운 곳도 있습니다.

푸에서 20만 동에 마약을 배달하다가 공안에 발각되었습니다

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안장 - 마약을 전달하기도 전에 당은 공안에 발각되어 증거물과 함께 체포되었습니다.

집에서 도박, 여성 9명과 남성 1명 경찰에 현행범으로 체포

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안장 - 용의자들은 도박 형태가 6장 카드 게임이며, 각 게임당 5만 동에서 10만 동이 걸린다고 자백했습니다.

호치민시 공안, 2세 남자아이를 응급 치료를 위해 병원으로 이송하는 도로를 신속하게 개설

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호치민시 - 호치민시 경찰은 이물질에 걸린 2세 남자아이를 병원으로 이송하여 응급 치료를 받고 위기를 넘겼다고 발표했습니다.

살인 후 도주한 청년 그룹은 여전히 맥주를 사서 계속 술을 마셨습니다

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안장 - 살인 후 퀴와 떤은 도주했고, 가는 길에 퀴는 흉기를 버렸습니다.

기억력 감퇴 위험을 예방하는 데 도움이 되는 영양소

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비타민 D, 해초, NMN은 뇌 건강을 보호하고 기억력 감퇴를 예방하는 데 도움이 되는 잠재적인 영양소로 평가됩니다.

호치민시 2026년 설날 연휴 2월, 3월 연금, 사회 보험 수당 지급 일정

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호치민시에서 2026년 뗏 응우옌 단 이전에 수혜자가 돈을 조기에 받을 수 있도록 2026년 2월에 2월과 3월에 연금 및 사회 보험 수당을 총액으로 지급하는 일정.

심장 전문의가 왜 많은 사람들이 글루텐에 민감해지는지 설명합니다

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헛배부름부터 면역 장애, 글루텐 민감성까지 증가하고 있습니다. 전문가가 원인을 설명하고 장 회복 방법을 제안합니다.

저렴하지만 영양이 풍부하고 건강에 좋은 4가지 말린 생선

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건어물은 저염을 선택하고 적절하게 조리하면 단백질, 오메가-3 및 미네랄 공급원입니다.

응우옌 응우옌 응우옌

천연 혈중 지방 감소 보조 음료 공개

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일부 친숙한 음료는 올바르게 사용하면 자연적으로 혈중 지방을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

발효 음료를 사용하는 경우 이 주의 사항을 절대 간과하지 마십시오

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발효 음료는 장 건강에 많은 이점을 제공하지만, 원치 않는 효과를 피하려면 사용을 올바르게 해야 합니다.

요산은 이러한 식품 때문에 겨울에 증가합니다

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요산 수치 상승은 통풍 발작의 직접적인 원인입니다. 매일 익숙한 음식이 몰래 통풍을 악화시킵니다.