신장 질환 환자에게 좋은 구아바 선택 방법

Hà Anh (Theo Eatright) |

신장 질환 환자에게 안전한 구아바를 선택하는 것은 미네랄 함량을 조절하고 신장에 대한 부담을 줄이는 데 중요한 역할을 합니다.

구아바는 비타민 C 섬유질 항산화제가 풍부한 과일로 다른 과일처럼 칼륨이 너무 많지는 않지만 신장 질환 환자는 여전히 신중하게 섭취해야 합니다.

우선 브라질 가족 중에 신장 질환을 앓고 있는 사람이 있다면 주부들은 적당한 크기의 브라질 너무 크지 않은 브라질을 우선적으로 선택해야 합니다. 왜냐하면 큰 브라질 품종은 일반적으로 과육이 두껍고 브라질보다 당 함량이 높으며 브라질은 혈당 조절에 영향을 미칠 수 있기 때문입니다. 브라질은 신부전 환자 특히 당뇨병 환자에게 중요한 요소입니다. 브라질은 옅은 녹색에서 약간 노란색이며 손에 쥐었을 때

다음으로 영양소는 출처가 명확한 구아바를 선택해야 합니다. 영양소 잔류 위험을 줄이기 위해 유기농 제품을 우선시하거나 자연적인 방법으로 재배해야 합니다. 신장 질환 환자는 일반인보다 독소 배출 능력이 떨어집니다. 따라서 영양소가 함유된 과일을 섭취하면 신장에 부담이 가중될 수 있습니다.

주부들이 주의해야 할 또 다른 요소는 짓무르거나 얼룩지거나 시들거나 곰팡이가 핀 구아바를 피하는 것입니다. 이러한 손상은 박테리아나 곰팡이가 자라기에 좋은 환경을 조성하여 건강에 해를 끼칠 수 있습니다. 또한 소화 시스템이 약하여 신장에 간접적인 압력을 가할 수 있으므로 부드러운 씨앗이나 씨앗이 적은 것을 선택해야 합니다.

마지막으로 안전한 구아바를 선택하더라도 신장 질환 환자는 적당량을 섭취해야 하며 화학 물질 잔류물이 우려되는 경우 껍질을 잘라내는 것이 좋습니다. 흐르는 물에 깨끗이 씻고 희석된 소금물에 담그는 것도 필요한 단계입니다.

Hà Anh (Theo Eatright)
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